孕妇每天需要补充多少维他命，钙，叶酸？

孕妇每天需要补充800mg的钙。
如果孕妇处于怀孕初期，需要每天补充800mg的钙，以便胎儿的细胞分裂和器官初步发育，满足身体所需的钙需求。如果是处于盖中期需要每天补充100mg的钙，如果是孕晚期，需要每天补充1200mg的钙，还可以多使用含钙丰富的食物，有利于孕妇的身体健康和胎儿的生长发育。
建议患者在日常生活中要注重饮食清淡，多食用高蛋白类食物。

叶酸的情况下每天吃一颗就行了，除非叶酸代谢异常的女性要吃两颗的。备孕期间就应该吃叶酸，一般孕前三个月以及怀孕早期的三个月都应该吃叶酸。一般每天一次，每次一片。

建议每天要补充400-800毫克的叶酸。
在怀孕初期，如果孕妇摄入叶酸不足，很有可能会导致胎儿出现神经管畸形和早产。因此要防止胎儿神经管畸形，女性在计划怀孕的时候，就要多吃蕴含大量叶酸的动物肝脏、深绿色蔬菜和豆类等食物，保证每天的叶酸摄入充足。同时在怀孕初期要注意戒烟戒酒，饮食清淡为主，多吃容易消化的食物，少时多餐。

备孕期间日常饮食中也含有叶酸成分，所以不必吃得太多，补充叶酸过多也会对胎儿造成影响。补充叶酸可以预防胎儿畸形，夫妻双方都要按量服用叶酸。男女双方每天各补充0.4mg的叶酸就可以了，需要补充800mg以内的叶酸的。

一般情况下，怀孕是需要补充叶酸。
正常情况下，怀孕前三个月和怀孕后三个月都要服用叶酸片，孕妇在怀孕时体内激素紊乱，如果没有及时补充营养，可能会导致体内叶酸含量缺乏，容易影响腹中胎儿神经系统发育，出现胎儿神经管畸形情况。
孕妇平时要多吃有营养的食物，不要过度劳累或者长时间熬夜，都可能影响胎儿生长发育。定期进行孕检，查看胎儿生长发育的情况。

孕妇需要补充糖类，蛋白，脂肪，叶酸等物质。
怀孕期间后该在医生指导下补充叶酸，钙，铁维生素。怀孕之后，建议饮食清淡，合口味。少吃，确保蛋白质充沛的饮食搭配，多吃叶酸片充沛的食材，补充叶酸。提升鱼，禽，蛋，猪瘦肉，海产品，牛奶的摄入。建议多吃富含铁的食物。怀孕期，不但要科学均衡膳食，需注意适度的身体活动，维持适度的体重增加。戒烟戒酒，忌酒，少吃辛辣食物。