头痛是临床常见的一种症状，分为原发性头痛和继发性头痛两种。如果是睡眠质量差或者睡眠时间不够引起的头疼，通常属于紧张性头痛。紧张性头痛属于继发性原发性头痛当中的一个种类，是由于各种原因导致的肌肉过度紧张，压迫神经所引起的。人在缺乏睡眠的情况下，会产生肌肉僵硬紧张，这些都是出现紧张性头痛的重要原因，所以应该保证充分睡眠，如果疼痛剧烈，可以采用针灸按摩等治疗。
问题分析：根据您的描述考虑可能跟血压高有关系的，目前您这个血压建议需要去医院血高血压科就诊采取正规的降压治疗。
指导建议：目前注意休息，观察一下血压的变化，如果血压持续177尽早去医院，高血压门诊就诊，如果之前已经在吃降压的药物，那么你要适当的调整药物的剂量，以免出现意外情况平时要控制盐分过多的摄入，避免抽烟喝酒，要注意休息，不要劳累熬夜。
可以睡觉，但白天的睡眠不能代替晚上的睡眠。
白天的睡眠总是不能有深度睡眠，白天的所有睡眠都是浅睡眠，因此不能代替晚上的睡眠。晚上10点睡觉，早上6点起床，深度睡眠出现的时间是晚上11:00-3:30。同时深度睡眠，特别是儿童分泌生长激素，促进高生长。晚上睡觉时需要出现休息状态的器官变成休息状态。但是，皮肤的美容、器官修复、精力恢复、免疫系统修复等各个器官都要在夜间睡眠时进行修复，白天睡眠是不可替代的。所以白天睡得再多也没有抵抗力，没有恢复感。
失眠引起胃痛，首先要检查引起胃痛的原因，通过治疗胃痛来解决失眠，具体如下：
1.对于胃病是慢性胃炎。可以口服胃炎合剂止痛，里面含有抗生素和普鲁卡因的部分成分，达到麻醉止痛的效果。
2.对于胃酸分泌过多引起的消化性溃疡，可以服用口服抗酸剂等。这些药物也能有效缓解疼痛。
3.对于夜间疼痛的病例，大多反映为十二指肠溃疡出血，可能引起饥饿感和夜间疼痛。可以做胃镜。一般胃镜检查可以发现十二指肠球部溃疡或粘膜损伤。此时使用的主要药物还有抑酸剂，以及口腔黏膜保护剂，如硫糖铝联合治疗。
睡眠不好导致流鼻涕，最初是感染引起的，但也和身体虚弱有关。鼻腺分泌过多导致流鼻涕。
也可能是鼻炎引起的，或者病人可能有发烧的症状。如果患者有鼻炎，建议可以用生理盐水洗鼻，或者局部使用喷鼻剂缓解为了促进恢复，防止症状复发，建议平时加强体育锻炼，避免辛辣刺激性食物，生活规律，每天保证充足的睡眠。有助于改善症状，促进恢复正常，防止复发影响正常工作生活和个人卫生。另外，可以服用一些治疗流鼻涕的药物。
