可以服用降压药物,同时配合低盐低脂饮食,戒烟戒酒,避免熬夜劳累,适当运动锻炼。也可以在医生的指导下联合应用两种以上的降压药物进行治疗,同时饮食上要清淡,少吃辛辣油腻的食物。
是正常的,非常标准的血压,血压小于140/90mmhg都是正常的。但现在最新国际指南认为血压应控制在130/80mmhg以下,不然就是偏高。血压不达标,可以加重动脉硬化的进展,从而发展为冠心病而威胁生命。所以血压是冠心病的危险因素之一。
一般情况下,血压高压低压正常范围如下:
血压高压低压通常是指收缩压和舒张压,收缩压在120-129毫米汞柱,舒张压在80-84毫米汞柱是血压高压低压正常范围。如果出现收缩压超过140毫米汞柱,舒张压超过90毫米汞柱时,就算是高血压。日常生活中,高血压患者要每天检测血压,适当进行体育锻炼,如慢跑、游泳、散步等,要保持轻松、平和的心态,避免激动、紧张等情绪刺激。
高压正常低压偏高也是高血压,往往压差比较小,多见于年轻高血压患者,大部分是原发性高血压,也有可能是患有某些疾病如,肾脏疾病以及大动脉血管狭窄、原发性醛固酮增多症、嗜铬细胞瘤等,都会导致低压比较高,要找一下高血压的原因。如果有病因,要针对病因治疗,平时坚持服用降压药,尽量选用长效制剂平稳降压,如单剂药物降压不达标,需要联合应用两种或两种以上的降压药。
低压是舒张压,高压是收缩压,收缩压的正常范围应当是100到120,舒张压的正常范围是60到80,收缩压96,舒张压66,目前血压有点偏低,可能是先天遗传性原因所导致的,不需要进行特殊的治疗,往往也没有不舒服的情况。
低压70高压90是正常的。蹲下再站起来时会头晕属于体位性低血压。建议蹲下时不要马上起来,要慢慢站起来,加强营养,多吃高蛋白高营养的食物,适当体育锻炼,注意适当的休息,避免劳累。