如果在这个年龄患有严重脱发，应该首先避免熬夜和过度的学习压力。如果脂溢性脱发与遗传有很大关系，主要是患者可以用生姜开水洗头。也可以用何首乌做汤喝。通常你也可以用硫磺肥皂清洁头皮，不要用太烫的水来洗头。
一般不会自己好的，出现脂溢性脱发，是一种常见的皮肤病，一般是由于油脂分泌旺盛引起的，这种疾病主要表现为头发比较油，头屑比较多，很容易出现脱发症状，要注意饮食控制，不要吃辛辣刺激性食物，保持头发清洁卫生，勤洗头，祛除油脂。
溢脂性脱发可以通过平时饮食来进行治疗。改善生活习惯，清淡饮食为主，多吃蔬菜水果多饮水，忌食辛辣刺激性强，油腻的食物，忌食高脂肪高热量的食物，忌酒浓茶及咖啡等，多吃五谷杂粮，补充维生素。
脂溢性脱发的现象是可以到医院进行彻底的清洁皮肤，同时要服用一些生发的胶囊来进行治疗，控制症状，另外也是需要注意饮食习惯，不要吃一些过于油腻的食物为好的，有利于治疗。
可以，如果是脂溢性脱发，目前还没有好的药物治疗方法，可以通过植发手术来改善脱发的现状，一般在手术之前医生会先用药物将头部毛发的油脂分泌进行改善后，再进行毛发的移植。脂溢性脱发跟饮食和生活习惯是分不开的，要养成好的生活习惯。
溢脂性脱发经过治疗后还会长，溢脂性皮炎引起的脱发，绝大多数是因为休息不好，睡眠不足，造成头皮免疫力降低，然后感染了卵圆形小糠秕孢子菌。该种情况把原发病灶完全治疗好以后，还会再次生长出来头发的，因为其本身是属于可逆性脱发。
