人流一个月可以运动通常可以进行一些小的运动，但不能剧烈的运动，如可以慢走、散步等，避免跑步、跳绳等，以免影响伤口的恢复。做完人工流产后，抵抗力差，很有可能受到细菌和病毒的影响，所以在一个多月之内，不能同居，也不能盆浴，以免引起子宫内膜炎、盆腔炎、宫颈炎等疾病。在日常生活中要多食用富含蛋白质和维他命的食品，以增强身体的抵抗力，促进子宫的恢复。
人流快一个月了还有血，这是不正常的。导致阴道出血不断的因素有很多，比较常见的有流产后的流产不全或者慢性炎症等情况，如果子宫内残留了部分胚胎组织，就很可能会导致这些残留物，反复刺激子宫内膜产生出血的症状。此外如果致病菌感染子宫内膜以后，也很可能会促使病菌大量繁殖，从而导致子宫内膜炎性渗出，要及时进行消炎和清宫治疗。
由于每个人的体质都不一样，所以出血的时间长短也不一样，大多数女性在人流之后会出血3-10天左右，如果出血时间过长的，存在宫内残留物，如果在人流一个月之后出血的情况，需要及时到医院进行检查一下，进行彩超检查，观察宫腔内是否有残留，观察检查结果，对症进行治疗。需要及时尽快到医院就诊。
人流后一个月是可以同房的，但还是要到当地正规的医院去做复查，查看恢复情况，避免造成感染。平时多吃含有营养的蔬菜水果，增加免疫力和抵抗力，忌吃生冷辛辣刺激性的食物，注意阴部卫生。
人流一个月月经还没来可能是怀孕了，但也可能是感染、内分泌失调等导致。
人工流产后太早有性生活除了会导致怀孕外，还可能造成感染，导致子宫内膜炎、输卵管炎等疾病，从而导致的月经延迟，还可能是内分泌失调，如手术后没有好好保暖、情绪紧张焦虑、饮食习惯不好等导致，建议及时检查妇科确定病因，再积极对症治疗，生活中保证阴道部清洁，不要接触灰尘、刺激性的物品，不利于恢复。
怀孕不到一个月不建议进行流产，可在等到35-49天时间时选择药物流产。
药物流产的方式相对人工流产痛苦较轻，但药物流产也有一些不足，如流产失败率高、出血量多且出血时间长，可能流不干净要再次清宫，对子宫造成较大的损伤。还可以选择微管超导可视无痛人流，这种方式定位准确，造成的创伤小、手术过程痛苦小，不用扩宫，不容易出现漏吸、子宫穿孔的情况。但不管药物流产还是人工流产方都会对子宫造成损伤。若没有生育计划的女性，建议做好避孕措施。
