问题分析：您好，如果是有鼻咽喉肿物，关键要确认清楚是良性增生还是有恶变的风险。
指导建议：请说明现在有没有反复的鼻塞，呼吸不通畅，鼻出血等症状。并请提供一下鼻咽喉镜，病理活检和胸部CT的检查结果，我们评估一下病情。
早上喝酸奶有助于减肥，具体分析如下：
早上喝酸奶可以很好的调节肠胃道，能够避免油脂滞留在身体里面，因此，早上喝酸奶能够辅助减肥，但是不可以单纯依靠这种方式减肥，因为还需要控制饮食、适当运动才能达到减肥的目的。如果只是早上喝酸奶，可能减肥的效果不明显，除了酸奶以外，除此之外，早上还可以吃鸡蛋、玉米、红薯等食物，都是有助于减肥的。
引产时间在14个星期以上，要准备好引产证明。引产证明必须要到当地的计生办机构进行，如果是意外妊娠，或是胎儿有致命的疾病，才能进行引产。同时，在引产的当天，要进行空腹检查，如果没有任何问题，就可以进行药物引产。在医院的时候，要带上睡衣、拖鞋、卫生纸等。胎儿有异常要带着检查报告去医院，只要有最近的化验结果，就不用再做了。
问题分析：年龄89岁早上起来胸闷气促的原因有很多种，一方面年龄大了以后体质下降，另一方面也不排除其他心血管，呼吸系统方面的疾病。
指导建议：可以去医院做一个心电图，心脏彩超，心肌酶以及心脏造影和肺部CT等方面的检查，还有做呼吸功能方面的检查综合评估，这个并不一定是斑块引起的，这个症状没有特异性往往跟多方面因素有关系的，可以去医院内科就诊，完善相关检查，对症处理。
空腹可以喝荷叶水，但不建议没有减肥需求的人空腹喝。荷叶水具有清热降火、降压利尿、排毒减肥等功效，空腹的时候喝更能发挥荷叶碱的油脂排斥功效，对油腻的菜肴渐渐的反感，有助于排便减肥，但同样的，荷叶偏寒性，空腹饮用对于肠胃是有一定刺激性的，因而肠胃不好的人不要空腹喝荷叶水，没有排便减肥需求的人也最好不要空腹喝荷叶水。
早上做运动，等运动后再吃早餐比较好。不要一起来就忙于去晨练，最好稍做洗簌后喝200毫升的蜂蜜水或淡盐水再去晨练，不要吃饭，晨练的运动量要适宜，不论年龄老少，不要剧烈运动，要以半小时以上的有氧运动为好，运动时间不宜超过1小时，如慢跑、快步走、太极拳、爬山、体操，运动结束起码15分钟后再进早餐，运动后要做一会深呼吸（约5分钟），然后梢做休息再洗簌，这样就差不多有15分钟了。
