可能会长斑，每个人的体质不一样。长期服用会产生依赖性，会引起身体不适，其毒性较大。不防吃一些中药调理一下。另外要保持心态平和睡前心情要好，尽量不要想一些不愉快的事。
因这种药的毒副作用比较大，而且容易形成药物依赖，不宜长期服用，另外在停用此药之前要先逐渐减量，直至停药，以免出现药物的戒断现象。治疗失眠效果非常好，服用后没有宿醉现象，比较容易出现轻松的感觉，有助于促进睡眠。
不会，不过也要因人而异的，每个人情况是不一样。它是属于助眠的药，效果很好的，但是，药物属于苯二氮卓类的药物，是容易导致成瘾的情况，导致依赖的问题。
常见的不良反应：口干、嗜睡、头昏、乏力等。罕见的有皮疹、白细胞减少。个别病人发生兴奋，多语，睡眠障碍，甚至幻觉。停药后，上述症状很快消失。有依赖性，但较轻，长期应用后，停药可能发生撤药症状，表现为激动或忧郁。
舒乐安定安眠的效果比较大，艾司唑仑片属于安定类西药。前者毒性较大，主要用于失眠，焦虑，紧张，恐惧。后者属于苯二氮卓类抗焦虑药。可引起中枢神经系统不同部位的抑制。
舒乐安定长期食用肯定是有副作用的，第1次服用这种药物可能会造成过敏性休克等其他病症，长期使用，可能会出现依赖症，在停药的时候可能会出现情绪激动等不良反应，睡眠质量不好时，建议在睡前喝一杯热牛奶或者是用热水泡脚，尽量避免在睡觉之前玩手机，这样会使大脑更加兴奋。
