全身肌肉和关节酸痛
你好 我从前几年就开始全身肌肉酸痛 刚开始每年就痛个1-2次每次3-5天后自动好转。从去年4月份开始基本上就不再有所好转了，而且还伴有关节的疼痛和全身乏力，气喘，白天睡觉晚上失眠。当时到医院检查一起正常（如：类风湿因子，抗o，以及其他关于诊断风湿和类风湿的相关检查，肝肾功能，尿酸等等。）医生说没有病，回去休息就好了。但是不行，后来看了中医（诊断有肺肾气虚的，有肝阳上亢的，有痹症的。）吃点中药要好点。但不能完全好转，今年又象往常一样了。不知该怎么办？
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健身肌肉酸疼可以采取药物治疗、物理治疗等。
健身肌肉酸疼，是由于肌肉长期反复受力牵拉，导致肌肉的肌细胞水肿。这样会导致肌肉疼痛，建议在运动后进行肌肉的放松。还可以通过对肌肉酸痛的部位进行热敷，促进肌肉的血液循环，促进水肿的消失。如果需要的话，可以使用活血化瘀的药物进行治疗，可以帮助水肿的消退，减轻肌肉酸痛。如果患者出现了肌肉酸痛的症状，那么可以通过口服非甾体类消炎药物、针灸理疗等方法来改善患者的生活质量。
通常情况下，全身肌肉疼的患者可以通过使用药物、热敷等方式进行治疗。具体情况分析如下：
1.使用药物：全身肌肉疼的患者一般会出现伤部疼痛、红肿、淤青等症状，患者可以按照医嘱使用布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片、双氯芬酸钠缓释片等药物进行治疗。
2.热敷：热敷可以促进血液循环，进而可以缓解全身肌肉疼，大全身肌肉疼的患者可以在中医医师的指导下通过热敷来缓解疼痛。
膝盖上面两侧肌肉疼痛，小腿肚子也疼痛，一般可能是招风着凉，有可能是过度运动，或者是缺乏锻炼引起，平时适当的休息，不要剧烈活动，注意保暖，不要着凉，可以适当的热敷和按摩，或者贴一些膏药，观察一段时间，一般没有什么太大问题，如果不见好转或者加重，尽量拍片子看一下，治疗上也可以服用一些止痛药，具体用药请遵医嘱，同时自己可以按摩一下局部缓解疼痛。
发烧、拉稀、头痛、全身酸痛考虑有可能是肠道的感染。拉稀是肠道在排毒的表现，头痛以及全身酸痛是发热的表现，就是全身的炎症反应所导致，体内表现为酸性环境，所以出现全身肌肉酸痛的表现。最主要的是给予抗炎的处理，还要加强液体的补充，防止脱水等炎症消除以后，症状就消失了。
出现肌肉疼痛不适，可能是关节炎而引起的，可以多注意休息，避免过度的活动，以免加重不适，可以去泡澡等，用止疼消炎的剂喷于关节的疼痛不适，不改善，可以及时地去骨科检查一下，类风湿因子等，根据检查的结果再合理的治疗处理为宜的。
