对于2型糖尿病的治疗,临床主要采取饮食干预和药物控制的方式综合进行调理,平稳控制患者血糖水平。
在饮食方面,患者需通过改变饮食习惯来调节血糖水平。需限制摄入高糖和高碳水化合物的食物,增加蔬菜、全谷物和优质蛋白的摄入,并遵循合理规范的饮食时间和饮食量,做到少吃多餐、清淡饮食。在药物方面,会根据患者的具体情况,通过药物来帮助控制血糖水平,例如二甲双胍等西药,也可采用津力达颗粒这类创新型中药来改善,能平稳调糖,调节升血糖激素与胰岛素的平衡,改善胰岛素抵抗,控糖的同时还可减少并发症风险,提高患者生活质量。
血糖7.9mmol/L是否为糖尿病,需要确定7.9mmol/L是空腹血糖还是餐后血糖。
如果静脉空腹血糖达到7.9mmol/L,只要再次出现糖尿病的典型临床表现,即多饮、多尿、多食、体重减轻,即可诊断为糖尿病。如果患者餐后血糖为7.9moll/L,那么血糖水平略高,不在正常范围内。建议无论是餐后血糖7.9mmol/L,还是空腹指尖血糖7.9mmol/L,两种情况下都应隔夜空腹8-12小时,并及时到医院内分泌科检查糖化血红蛋白。根据检查结果,医生可以解读是否有糖尿病。
想要降血糖,首先控制高糖食物的摄入,不要暴饮暴食,少吃甜食以及高脂肪、高胆固醇的食物,改变饮食习惯,多吃一些新鲜的水果和蔬菜,增加膳食纤维的摄入,注意饮食营养的均衡以及饮食规律,放松心情,不要给自己太大的压力,多进行一些体育运动,每天坚持运动1个小时左右,长期下去有助于降低血糖。在医生的指导下,适当的服用降糖药物,如糖适平、二甲双胍等。
要注意,低盐低脂低糖饮食,清淡饮食很重的。每天食盐量限制在5克之内。要控制碳水化合物的摄入。避免高脂肪饮食。要避免荤油。多进食富含粗纤维的蔬菜,多进食高钙食物,多进食优质蛋白,如鸡蛋、鱼肉、瘦肉等。严格戒酒戒烟。每天还要注意多运动,不可久坐不动。控制体重积极减肥。
糖尿病是不能被治好的,高血糖则是由于胰岛素分泌缺陷或其生物作用受损,或两者兼有引起。平时生活中也一定要注意不要吃含糖量高的食物,注意休息,适当的运动,保持良好的心态。
空腹血糖8点多,已达到糖尿病空腹血糖诊断标准。
但是,如果要诊断糖尿病,单纯依靠一个指标是不够的。建议对dogtrot和胰岛素释放验证。目前饮食上要严格控制,避免高热量,暴饮暴食。监测空腹血糖和三餐后两小时。正常空腹血糖为3、9至6、1moll/L,复查血糖、尿液糖化血红蛋白分析和医生的检查才能确诊。糖尿病是由胰岛素分泌绝对或相对不足引起的内分泌代谢疾病。容易引起心、脑、肾、眼底等并发症,建议采取中西医结合治疗,在医生指导下口服药物配合胰岛素治疗。控制饮食,加强锻炼,定时查血糖,配合中医辨证治疗,定时休息,不要熬夜!糖尿病饮食没有绝对的禁忌,主要是控制总摄入量!