最近一到下午就头晕，稍事休息没

下午头晕主要见于上颌窦炎，包括急性上颌窦炎和慢性上颌窦炎。急性上颌窦炎，主要表现为头痛、头晕、恶心、呕吐，同时可以出现患侧鼻腔内有分泌物流出，症状常常以下午为重。

考虑可能是在下午的时候，出现了高血压的现象。一般患者在下午4-8点之间，是一天当中血压最高的时间段，这种时候很有可能是由于出现了高血压，所以导致患者出现头晕、头痛。患者在头部出现不适症状时，可以先测量血压。

每到下午就出现头疼、头晕的现象，可能是有偏头痛的症状，在中午进行小睡一会儿，这样大脑会得到充分的休息，过度的疲劳，就会引发偏头痛的发作。再者，可以在下午头痛、头晕的时候测量一下血压，观察是否每天在固定的时间内出现了血压的高峰期。

一到下午就头晕初步考虑可能是由脑供血不足引起的头晕的情况，也可能是由高血压病所导致的。不要自行观察，不要自行处置，尽早到医院就诊，需要进一步完善相应的检查如多普勒等，明确具体诊断及下一步的治疗。

针对这种比较有规律的头晕，首先要找到头晕发生的原因。首先可以是由于血压问题导致的头晕，高血压的可能会出现比较有规律的头晕现象，可以做一个24小时的血压监测，观察一下血压的变化。

一般情况下，如果没休息好，当然可以引起头晕的症状，这种情况主要的原因是由于睡眠休息不好，脑细胞出现了缺氧，很容易会引起一些头晕的症状。
睡眠不足会引起脑血管痉挛等症状，引起头晕、头痛，睡眠不佳会造成血压的变化，从而引起血压的变化。如果有休息不好、头晕的情况，可以通过服用一些能够缓解头晕的药物来缓解失眠，也可以减少熬夜的次数。