在宝宝的断奶过程中，首先要明确宝宝的身体健康情况，所以需要宝宝去医院进行全面的详细的体格检查，明确宝宝可以断奶以后，再选择合适的方式来断奶，而且尽量不要选择在孩子生病的时候，在宝宝的断奶期间，需要有一个循序渐进的过程，让宝宝逐渐对辅食增加浓厚的兴趣。
可以给宝宝选一个仿真奶嘴，比如贝亲、UNK等，接近乳头，平时多用奶粉给宝宝泡饼干或是旺仔小馒头，也可以用奶粉给宝宝烙鸡蛋饼或是蒸小馒头，或是在奶粉里加点葡萄糖或是伴侣，让宝宝慢慢适应奶粉的味道，也可以给宝宝喝点羊奶粉或是豆奶粉。
母乳喂养至少到一周岁，如果有条件应该在两周岁左右，六个月以内要求是纯母乳喂养。六个月以后可以逐渐的给孩子添加奶粉以及其他的辅食，断奶的时间最起码应该是八个月到一周岁，因为这个期间宝宝已经添加辅食了接触了其他的食物，为断奶打下了一个非常好的基础。在断奶的时候应该选择春天和秋天，这个季节食物是比较丰富的，气候比较适宜，发生呼吸道感染的概率是比较低的，非常适合断奶。
可以减少喂奶的次数，增多喂饭的次数，但不要过量等宝宝的消化功能适应再继续添加食物。减少妈妈的陪同，宝宝在饿的时候容易想吃母乳，减少相处时间，有利于断奶。并且断奶一定要果断不可重复。
宝宝醒来前先起床并梳妆完毕，让他没有机会或忘了爬到床上找妈妈。改变平时的生活作息，例如在宝宝通常要喝奶的时间，尝试带宝宝外出。当宝宝半夜醒来要喝奶时，由爸爸或其他家人照料。
如果母乳不多，一般孩子在八个月左右可以断奶。母乳还可以，一般在孩子一周岁戒奶。宝宝在四个月左右就可以添加辅食了。根据自己身体状况和宝宝的饮食量来决定断奶时间。