通常情况下，舌苔薄白可能是口腔卫生情况不良、上火等。
平常人也是有舌苔薄而白的状况。薄舌苔像霜一样依附在舌表面，根据舌苔能够看见下边淡粉色的舌体黏膜，是常规的生理现象，不用特别医治。舌苔白、厚，伴随嘴中臭味，说明嘴中卫生状况差，舌表面沉积很多食物残留和病菌，造成舌苔白厚和口腔异味。即使身体起火也会造成舌苔的白厚和口腔异味。主要是胃火、肝火旺盛、胃火旺、或本身身患胃炎、胃消化不良等病症而致。肝炎病症充沛，主要是因为生活压力、长期性焦虑不安、焦虑肝郁气滞。
一般来说，舌苔薄考虑是正常现象，患者不用过于担心：
舌苔薄可能是正常的现象，正常舌苔呈白色，比较薄，如果舌苔完全缺失，其表面光滑，呈镜面样，称为镜面舌属于一种疾病，不正常。
患者生活要规律，避免过度劳累，不要熬夜，多休息；饮食尽量选择高蛋白的食物，比如禽肉、蛋类等增强免疫力；适量增加运动量，锻炼身体。
脾胃虚弱会引起舌苔发黄，可以吃些药物治疗，或者是体内湿气较重，也会引起舌苔发黄，平时可以多吃一些温补的食物，如羊肉，生姜。有某种疾病时也会一起舌苔发黄，可以去医院做一个详细检查。
舌头有齿印舌苔薄白比较怕冷是脾阳虚，还是肾阳虚，肾阴，对机体各脏腑起着滋养和濡润的作用。肾阳，对机体各脏腑起着温煦和推动作用。肾阳虚怕冷。阴虚盗汗。脾主要条件功能，主要看肾。
舌苔薄的话，应该是正常的现象，是不用担心的，也不用治疗。舌苔的变化可以反映脏腑的寒热虚实。舌苔病理性的颜色包括白苔，黄苔，灰黑苔，有时也可以出现绿苔。舌背上有一层薄白而润的苔状物，叫做舌苔。
如果发现舌苔发紫的话，主要考虑可能体内是具有瘀血阻滞，可能有局部的疼痛不适，也有可能是由于寒湿痹阻所引起，对于这个现象，可以口服活血化瘀，疏经通络的药物，如果没有什么不舒服的话，也可以进行艾灸进行治疗。
