通常情况下，闹肚子不吃药可以通过调节饮食等方式来缓解。
腹泻不是很严重的时候，可以吃一些食物来缓解。苹果蒸熟后可以起到止泻的效果。还有就是可以用石榴皮泡水，可以起到很好的缓解腹泻的效果。如果是感冒引起的腹泻，可以适当的饮用一些红糖姜水。在这段时间里要多吃一些辛辣、生冷、油腻、刺激性的食物，适当的多喝一些小米粥，并且适当饮用一些淡盐水。
一般情况下，宝宝不吃药可以采取如下方式喂药：
1.如果是2岁以上年龄较大的宝宝不吃药，通常可以采取鼓励的方式诶其喂药，如承诺服药后给其买喜欢的零食或玩具等。
2.如果是年龄较小的宝宝不吃药，家长可以喝宝宝玩耍，分散其注意力，待宝宝宝忘记吃药这件事情时，轻轻下拉宝宝的下巴，用硅胶软勺或喂药器轻压舌头将药送入宝宝的口中。宝宝吃药后应多表扬。
一般情况下，若是饮食不洁导致的急性肠炎，在症状不重的情况下，可以无需服药治疗。但若症状严重，建议及时就诊，对症服药。具体分析如下：
通常来讲，轻度肠炎患者可禁食1-2天，每天补充足量水分和电解质即可治愈。但若是重症患者，并合并发热等症状，建议及时就诊，可在专业医师建议下，遵医嘱，口服抗炎治疗，解痉对症治疗，静脉补充水分及电解质。而如果是慢性肠炎、克罗恩病等，则需要进行消化内镜检查明确诊断，治疗后定期复诊。
拉肚子指的是腹泻，发病原因与病患腹部的受凉和胃肠蠕动失调有关，肠管蠕动增快，表现为大便次数增多、腹泻和腹痛等不适，可以进行大便常规检查，在指导下应用药物进行对症治疗，拉肚子也有自愈的可能性，不吃药可以进行腹部的热敷，也可以进行腹部的按摩，从右下腹开始顺时针进行按摩腹部和脐周，有利于腹泻的恢复。
腹泻不吃药能不能自愈，要看具体情况。如果腹泻比较轻微，平时要注意饮食和腹部保暖，腹泻通常会慢慢恢复。如果腹泻比较严重，出现脓血便、剧烈腹痛、发热、全身汗出等症状。这种伤势，根本无法愈合。腹泻患者需要在医生指导下口服左氧氟沙星片、蒙脱石散等药物进行治疗，同时注意日常护理，保持饮食健康，不吃辛辣刺激的食物，减少对胃肠的刺激。
