多喝点黑木耳红枣汤是不错的。黑木耳红枣汤的材料非常简单，主要用黑木耳和红枣来煲，其中黑木耳具有滋润肌肤、防止皮肤老化的作用功效，而大枣则可以和中益气，对于气血亏虚的女性效果非常不错的。效果是很好的。
月经量少持续十天左右可以做激素六项、B超、ct、核磁共振等检查。
如果出现月经量少持续十天左右的情况，患者可以前往医院做激素六项、B超、ct、核磁共振等检查，确定子宫、卵巢、机体内分泌等情况。日常生活中要注意养成良好的作息，不要经常熬夜，否则会引起激素紊乱，从而引起月经量少。如果是因为自身的气血不足，可以服用一些具有补气血作用的药物，比如红枣、阿胶、桂圆等。内分泌紊乱如果严重，可能需要服用激素来调节月经。
一般来说，月经量少、持续半个月不停可能是无排卵型月经紊乱导致的，雌激素的水平较低，可能会刺激子宫内膜，导致增生，在脱落时可能会出现脱落不全，从而造成阴道淋漓流血、持续不干净等症状。还有可能与怀孕有关的疾病，比如自然流产、流产不全、宫外孕等。此时可以检查一下hcg的含量和B超，排除了怀孕的关系后，然后再治疗。
女性月经来潮的时间一般持续2-7天，若一直是月经量少且3天左右结束，则是正常反应。
如果平时月经量比较多，月经量突然减少且只有3天，可能是不正常的现象，此时建议患者及时就医，到正规医院检查性激素六项和妇科彩超，排除因某些妇科疾病、内分泌失调等其他疾病导致的月经异常，根据具体病因，才能进行针对性的治疗。
月经量少和持续时间长可以断定是不正常的，建议及时去正规医院检查，及时调理。首先要注重生活起居规律，一定要科学合理安排日常工作和生活，常锻炼身体，促进血液循环增强免疫力。还要注意补充营养多吃促进血液循环的食物。
月经量少来三天是否正常需要根据实际情况来判断。
正常情况下女性月经来潮的时间为3-7天，并且月经量大约为20-80ml左右，但是因为每个人的体质不同，所以具体的月经来潮时间和月经血量的多少也会稍有所区别。如果月经量少，但是月经量大于20ml，没有其他腹痛、经血发黑等症状，这种情况是一般是正常的，如果月经量少，月经量小于20ml，或者月经来潮的三天呈点滴出血，这种情况是不正常的，可能是子宫内膜过薄、内分泌紊乱等因素导致的，需要检查性激素六项和妇科彩超，来明确病因，对症治疗。