不要用舌头舔嘴唇，因为当用舌头舔嘴唇时，所带来的水分会蒸发，而蒸发时，又带走了唇部本来就比较紧张的水分，使得嘴唇更感干燥。戴口罩的目的保持嘴唇的温度和湿度，以免缺水、干燥。觉得嘴唇干，可以用干净的棉签往嘴唇上涂抹植物油或者蜂蜜，睡前涂抹橄榄油睡前将橄榄油涂在嘴唇上吸收20分钟以上，然后擦净。
嘴唇总是干裂脱皮，主要是慢性脱屑性唇炎。多见于上下嘴唇以上唇为主。可见唇红部有脱屑脱皮等现象，有时甚至会有组织液渗出，形成结痂，一般疼痛难忍。慢性脱屑性唇炎多见于秋冬的寒冷干燥季节，多饮水不足或缺乏维生b族维生素。有些还有贫血、营养不良的全身原因，造成嘴唇干裂。
嘴唇流血裂口应该去除刺激的因素，改变不良的生活习惯，避免风吹、刺激等多种因素，补充维生素，然后可以外涂软膏改善上皮代谢，减少干裂的症状，同时也要避免舔嘴唇的习惯。嘴唇裂口通常是由于缺乏维生素或者微量元素，细菌感染、辛辣食物的刺激等引起的。
无论是外地人，还是本地人，怀孕了，都需要及时建立孕产妇保健手册，可以去任何一家有资质的医院去做孕检，患者需要加强营养，加强孕检。在怀孕期间，做好保健，饮食营养搭配合理，多吃新鲜的果疏和含蛋白质的饮食，及时做好各项的检查，定期产检，有异常情况，需要及时就诊。
怀孕后嘴唇干裂有以下几种因素。
其实在怀孕后出现嘴唇干裂，和孕妈本身没有多大关系，一般是由于在寒冷或者干燥的季节中，嘴唇容易干裂，以及和个人的体质有关，只要孕妈平时多喝水，服用维生素B以及金施尔康，可以有效的缓解嘴唇干裂这一情况。建议孕妈平时多吃新鲜的水果蔬菜，养成良好的生活习惯，不要熬夜、规律作息。
总是嘴唇干裂可能是缺乏维生素、唇炎等原因引起的。一般可以看皮肤科。
1.缺乏维生素：如果平时存在挑食、偏食的习惯，可能会导致缺乏维生素A或者B2，进而会导致嘴唇干裂。建议要加强营养，充分摄入身体所需的维生素、蛋白质、微量元素等，有利于改善症状。
2.唇炎：唇炎是寒冷、日晒、烟酒刺激等原因引起的一种炎症，表现为唇部红斑、唇部肿胀、唇部糜烂、唇部结痂或干裂脱屑等症状。建议患者在医生的指导下使用金霉素软膏、曲安奈德乳膏等药物进行治疗。
