在月子里面就不要做瑜伽了，是比较危险的，很容易会落下月子病，现在还是要注意，尽量使患者恢复好了以后经常走动一下就好。在月子里有很多禁忌的，不能吹风，不能性生活，不能走远路，吃东西也有讲究，很多都是没坐好月子引起的。
剖腹产术后在坐月子期间可以吃的水果，有香蕉、苹果、猕猴桃、柚子、桃子、葡萄、圣女果、人参果等。水果中含有丰富的维生素，膳食纤维，水分和一定量的碳水化合物，微量元素等营养素，是一种营养比较丰富的健康食物。
月子里吹了风可以采用针灸理疗，汗蒸等方法补救，也可以采用补气祛风的中药调理治疗。孕妇生完孩子后，身体消耗很大，而且产后需要有足够的乳汁喂养婴儿。所以每天在月子里应该加强营养，避免吹风受寒。产褥期妇女应该多吃高蛋白，低脂肪为主食物，保证营养均衡，并确保热量。
一般情况下，产妇做剖腹产住院五到七天。原因如下：
剖腹产前，需要进行全面查体，检查完善后，需要禁食4-6小时，可以行剖腹产术。目前剖腹产一般采用腹部横切口，缝合的时候可以采用皮内缝合，一般来说切口一般是在5天左右可以愈合，但如果为竖切口，这种情况一般一周左右出院。
建议产妇在恢复期间应饮食清淡，多食用营养的食物，同时还要注意个人卫生，防止伤口感染。
一般情况下，剖腹产要住院三天。
患者在做这个手术的时候会打上一针镇静剂，要在医院检查一下药物有没有被代谢掉。此外，由于开腹操作会造成胃肠道的功能及子宫内膜的损害。需要住院检查，看看有没有恢复到正常的肠道活动，然后再做进一步的检查，看看有没有感染、恶露不尽的情况。
患者应该注意休息，保持愉悦的心情，以清淡、易消化的饮食为主不要进行重体力劳动，避免剧烈运动，养成良好的睡眠习惯，有利于身体恢复。
