采用外用药物，比如说洗剂连续使用7~10天左右。面积较小，可以采用抗真菌的药物治疗，乳膏效果比较好。治疗期间注意个人卫生，穿宽松透气性好的衣物。汗斑是由于马拉色菌感染所致的浅表皮肤感染。
汗斑不能吃的东西有很多，其中海鲜不能吃的包括虾、海带、螃蟹、蚌肉等。需要忌口的水果有芒果、杏、李、桃子等。要忌口的蔬菜有菠菜、豆芽、茄子、韭菜、南瓜、蘑菇等。需要忌口的肉类有猪头肉、鸡肉、鸡蛋、驴肉、牛肉、羊肉、狗肉、鹅肉等。
首先中医治疗的话可以自制一些药剂来外涂，汗斑的病人尽量的不要多吃色素比较浓的食物，比如说咖啡还有就是茶之类的，容易诱发患处的颜色加重，并且要注意卫生，出汗之后要及时的洗澡。
长白斑可能会是白癜风，也有可能是其他的皮肤病，不过还是做个皮肤检查。汗斑开始时，为黄豆大小的圆形斑，呈灰白色、褐色或淡黄色，上面附着细小糠皮样鳞屑，以后皮损越来越多，有时可融合成片。去除鳞屑后留下暂时性色素减退斑。病程缓慢，多年不愈，夏重冬轻，无自觉症状或有微痒。
花斑癣的皮损一般可表现为在皮肤上出现围绕毛孔的圆形点状斑疹，随着病情的发展，花斑癣的损害还可以逐渐增至甲盖大小，并且其皮损的边缘清楚，还可融合成不规则的大片损害。花斑癣皮损的表面往往会有少量的极易剥离的糠秕样鳞屑覆着，可呈灰色、褐色或黄棕色不等，同时也可出现多种颜色的损害共存，可呈花斑状。花斑癣的皮损一般没有炎症反应，只有部分皮损部位偶有痒感。
