不要给孩子吃太多的香蕉，因为香蕉里含有钾元素比较丰富。吃多了容易引起钾离子过量，特别是对于小孩子而言。一天吃1~2根香蕉是没有问题的。毕竟香蕉里含有丰富的维生素，但是不能过量，需要让孩子合理饮食。
晚上吃香蕉不能减肥。虽然香蕉能产生饱腹感，而且具有润肠通便的功效，是减肥的好水果，但是晚上如果只吃香蕉不吃主食是不健康的减肥方式，香蕉的糖分转化成脂肪，更容易导致肥胖，而且长期这样会引起肠胃疾病。
隐睾一般不能吃香蕉。空腹吃香蕉会使人体中的镁骤然升高而破坏人体血液中的镁钙平衡，对心血管产生抑制作用，不利于身体健康。香蕉中有较多的镁元素，镁是影响心脏功能的敏感元素，对心血管产生抑制作用。
5个月的宝宝可以吃香蕉。这是因为足月的婴儿，一般月龄满4-6个月，体重达到6.5-7kg的时候，可以考虑引入辅助食品，也就是辅食。首先引入的辅食应该易消化，而且不容易产生过敏，要含有较多的铁元素。食物首先是强化铁的米粉，其次可以引入根茎类的蔬菜和水果，能够提供维生素及矿物质。水果可以吃香蕉，也利于孩子消化。
六个月的宝宝可以吃香蕉，特别是奶粉喂养的宝宝或者是大便干燥的宝宝，吃香蕉可以起到很好的润肠，补钾的作用。所以宝宝刚开始添加辅食，要采取少量多餐的方法。不要给宝宝一次吃的过多，主要是怕导致宝宝消化不良或者是拉肚子。由于每个宝宝的消化道功能不一样，有的宝宝吃了香蕉以后大便里会出现像小线虫一样的黑线虫，就是正常的食物残渣。
宝宝便秘是可以吃香蕉的，但是需要注意不能吃太多，一根可以分几次食用，预防便秘应该多喝水，多吃蔬菜水果，多运动促进肠道的蠕动，可以适当服用药物调节胃肠道的不适。必要时可以去医院。
