贫血是缺铁性贫血，比如吃的食物过少或者月经量过多都容易引起贫血。如果贫血不太严重，可以先食补多吃些动物内脏，比如鸡肝、猪肝，以及瘦肉、纯奶鸡蛋等。如果是中度贫血，就需要口服补血的药物。
多数是由于精神心理因素所导致的，患者除了有头晕、手指麻木以外，还会伴有胸闷、气短、失眠、记忆力减退等表现。多数是由于外界因素刺激、精神压力过大、工作过度劳累、精神过度紧张所引发的。
宝宝有点贫血大部分是缺铁性贫血，一般可以吃一些含铁丰富的食物。
缺铁性贫血是因为宝宝生长发育较快，饮食不合理，或者是偏食等原因造成的。如果宝宝出现了轻微的贫血，建议母乳喂养，因为母乳中富含大量的铁元素，同时还可以补充一些其它的营养成分，这样可以让宝宝更好的吸收。
如果不能哺育宝宝，可以选择含铁的配方奶粉。4-5个月后可以增加辅食，可以多吃肝泥，鱼泥，肉泥，禽血等，这些食物含有丰富的铁元素，容易被身体吸收。
宝宝有点贫血吃含铁的食物比较好。
如果孩子出现了贫血，首先要了解引起贫血的病因，然后进行合理的用药和合理的膳食。可以多吃一些鸡蛋黄、水果泥、柑橘、核桃等，因为它们富含大量的铁元素，其中的维生素含量也非常高。每100克的猪肝中的铁含量约为25毫克，为利于婴幼儿的消化，可以把猪肝做成肝泥，然后放在锅里煮开，煮开后再添加调料。
如果宝宝有点贫血，需要根据宝宝的实际情况来确定该采取何种措施，具体措施因人而异。
如果宝宝有点贫血，并且家长及时带宝宝前往医院做血液检查，若是轻度贫血，通常是以食物补充为主，家长需要让宝宝适量吃含铁丰富的食物，比如动物内脏、豆腐、黑木耳等，此外，不可以让宝宝养成挑食、偏食的不良习惯。如果宝宝处于哺乳期，母亲可以适量吃富含铁的食物或药物，这样有利于宝宝补充铁元素，改善宝宝有点贫血的情况。
小孩有点贫血吃可以吃补血的食物以及补血的药物。小孩有点贫血，可以吃富含铁的食物，如红肉、茄子、蛋黄等，补充身体的铁元素，也可吃红枣、阿胶等补血的食物，提高身体的造血能力。同时如果是缺铁性贫血，可以使用硫酸亚铁片、葡萄糖酸亚铁片、右旋糖酐铁片等药物进行治疗。如果是巨幼红细胞性贫血就需要补充叶酸和维生素B12。