主要包括以下几个方面,工作压力比较大,长期的精神压抑,精神过度紧张,或者是受到了重大的刺激和心理创伤以后都会引起月经功能的紊乱。当受到寒冷刺激以后,盆腔内的血管会因此而收缩,也会造成月经问题。在饮食习惯上也要注意少吃辛辣刺激性食物,过与油腻的食物,应该清淡饮食,合理搭配均衡营养。多吃水果蔬菜,平时也可以补充一些营养物质。注意保暖避免感冒。
月经失调主要可能是有一些妇科炎症或者是内分泌紊乱所导致的,需要查看一下内分泌的状况,一般是需要检查一下性激素6项,然后再检查一下B超,看一下子宫内膜的情况,然后中西药结合进行调理,另外也要调整自己的生活方式,应该饮食规律,作息规律,避免生气。
一般情况下,月经不调可以通过艾灸来进行治疗,具体内容如下:
月经不调的主要表现有月经过多、经期延长、月经提前、痛经等。因为每个人的病症都不相同,所以需要艾灸的穴道也就不相同。可以选择下脘穴、天枢穴、气海穴、中脘穴、足三里、神阙穴、太冲穴、三阴交、照海穴、涌泉穴等穴位。建议患者在正规的医生手法下进行艾灸,可以达到较好的治疗效果,患者在进行艾灸的时候要尽量避免在经期进行,还要多休息,避免吃生凉、辛辣等刺激性的食品。
多吃含有铁元素的食物,女性身体如果平时营养上不注意,非常容易导致月经不调的现象。所以,女性在平时的生活中要注意合理的搭配饮食才行,在进行减肥的女性也需要减肥不能太过度,因为减肥过度很容易导致身体缺乏营养,甚至会导致缺铁性贫血的现象;多吃高纤维食物,高纤维的食物能有效调理月经紊乱,如新鲜的水果、蔬菜、燕麦、糙米这些食物都能有改善便秘和调节月经紊乱的功效,平时可以适量吃一点。
女性月经不调需要进行以下的检查:
导致女性出现月经不调的原因有很多情况,如内分泌失调、卵巢早衰、子宫内膜过薄、饮食不当、过度节食、营养不良等造成的情况。若是女性出现多次的月经不调的情况,需要到正规的三甲医院进行检查,进行子宫附件超声、女性激素、AMH的检查,在查明具体原因后,在医生的指导下,进行服药治疗。