脚上裂纹骨折通常需要两个月到四个月左右能走路,具体分析如下:
1.两个月左右:如果脚上裂纹骨折,不是特别严重,没有明显的移位,但是脚属于比较负重的部位,愈合良好也需要两个月左右。
2.四个月左右:如果脚上裂纹骨折,比较严重,有明显的移位,且脚属于比较负重的部位,愈合良好可能需要四个月左右,复查骨折和关节功能恢复良好以后才能走路。
走路时间长了出现髋关节疼痛,有可能是存在髋关节的滑膜炎,也有可能存在股骨头坏死,如果长时间的久站和行走,以及受凉刺激和劳累等,都可以引起状况,可以首先进行热敷和按摩,另外需要好好休息,用烤灯照射,外用药膏之类的产品。
脚上走路磨出泡可以用先洗干净脚上的水泡再涂上酒精进行消毒。尽量地少接触汽油,肥皂,洗衣粉等,尽量使的心情保持舒畅,尽量吃一些清淡的饮食,不要吃油腻,辛辣刺激的食物。穿着透气性好的鞋子,以促进脚部空气流通,让起水泡的脚底有一个好的恢复环境。
肌肉紧张,筋膜炎,膝关节滑膜炎关节炎和韧带损伤都有可能,可以注意休息,避免劳累,受凉负重或者一个姿势过久,比如久坐久站,在不疼痛的情况下适当活动锻炼肌肉力量,避免爬山爬楼梯等劳累情况,适当补钙多晒太阳,如果疼痛严重不缓解可以去医院检查一下磁共振。
由于x型腿走路受力不均匀,走的时间长了肯定会感觉疼痛。x型腿者行走时膝关节外侧作用力较大磨损亦较严重,行走次数较多者亦疼痛难忍。
轻度x型腿通常是因为缺钙造成,还与本身坐姿、站姿有关。轻微不会给人带来特别严重的后果,但却能影响美观。严重时可引起膝关节外侧、远路行走时间过长、后期膝关节酸疼,建议及时的矫正治疗比较。