口臭的来源主要是口腔残存食物的发酵导致的，还有就是长期的便秘，肠道内的气体倒流到口腔中从而出现口臭，每天早晚刷一次牙齿，多吃清新口气的东西，多吃水果，高膳食纤维食物，保持大便通畅。
患有口臭，这可能是由相对较大的胃火引起的。服用一些降火的药进行治疗，现在不要吃辛辣刺激性食物。现在应该吃清淡的食物，这对治疗有益。注意自己的生活习性，早睡早起。
早晨起来口臭考虑是胃肠道疾病、鼻咽部疾病有关，吸烟、饮酒、喝咖啡等都会引起咳嗽的现象发生；此外如果晚饭吃得过饱或者是吃了过多的肉、油腻的食物或者是刺激性的调料也会导致口臭的现象发生。
口臭原因较为复杂。分生理性和病理性，生理性口臭，由于进食一些刺激性食物，饮食油腻，吸烟熬夜压力过大，老年性唾液腺功能下降，病理性口臭，则由一些疾病导致包括口腔部疾病，鼻咽部疾病或者消化系统全身系统的疾病。
最近吃的多而且很容易饿可能是以下原因导致的：
多吃还会出现饿的症状，主要是因为患上了糖尿病或者是甲状腺机能亢进。患上糖尿病的人，特别是一型糖尿病，由于体内的胰岛素分泌降低，无法充分吸收葡萄糖，所以会被人误以为是葡萄糖不够，从而导致出现饥饿。此外，患有糖尿病的人，由于尿液中的葡萄糖会被排泄出来，所以会有一种饥饿的感觉。甲亢是人体新陈代谢较强，能量消耗较大，饮食多，消瘦，易饿，所以要做好血糖、甲状腺功能等方面的检测。
孩子口臭多是由于口腔问题引起的。牙龈炎、龋齿、牙周炎等都可能会导致口臭的发生。不过，口臭的最常见的病因是牙周炎。出现口臭的症状后不要苦恼，积极检查原因。坚持每顿饭后刷牙。在两餐之前，适当吃些水果可避免或减轻口臭。
