右大腿骨骨折后怎样锻炼走路才能恢复正常现在走路一瘸一瘸的

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右大腿骨骨折后怎样锻炼走路才能恢复正常现在走路一瘸一瘸的
医生回答共1条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
张小军 主治医师 英山红山医院
擅长:从事外科临床工作11年
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如果骨痂已经生长好,就采取功能锻炼,每天早晨围绕一个操场或者平地跑步1500米,这是最经济,最实惠的,最有效的办法。同时要加强营养,骨头汤,多吃软骨。
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相关问答

骨折以后,现在走路一瘸一拐是正常现象。因为骨折以后疼痛,受力不均匀,骨折后及时进行手术治疗。三个月后一般能够恢复。通过功能锻炼能够正常走路。一年后取钢板。一般不会留下什么后遗症。平时要多吃新鲜蔬菜水果,含钙高的营养丰富的食物。吃辛辣刺激性食物。加强营养,促进骨折愈合,压力不要过大,保证充足睡眠。

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擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

至少需要三个月左右的恢复期,骨折后经过复位,采取石膏外固定,石膏固定就需要6到8周,定期做好复查。6到8周左右是骨折的愈合初期,做X线检查,应该有一定的骨痂生成。根据骨折愈合情况,指导病人开始做功能锻炼,逐渐的下地活动。进食含钙离子多的食物和维生素D多的食物,有利于骨痂的生长。

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骨折后要及时到医院检查,明确骨折的严重程度,然后采取相应的治疗措施。
需经过复位、固定治疗,待症状稳定后才能进行功能锻炼,促进骨折区域的恢复,避免肌肉萎缩、粘连等。下肢骨折后一个月左右可以下床活动,但是不能负重。首先可以拄着拐杖慢慢行走,最好是循序渐进,不要过度劳累。如果走路不方便,可以先练习站立,先拄着拐杖练习站立,然后继续走路,这样才能恢复正常。

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擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

骨骼损伤愈合需要三个月左右。功能完全恢复,要看个人的愈合能力。康复锻炼的程度。有的人时间可能短一点,有的长一点,具体时间无法确定的。局部可以热敷,按摩,烤电等物理治疗。必要时在康复师的指导下进行功能锻炼,同时配合物理治疗。

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脚趾骨折后,走路瘸的问题有两个因素引起的,分别是未恢复和活动不足。
一、骨折未彻底恢复,行走过程中会有痛感;
二、由于长期不运动,导致患者的关节不能充分的运动,导致患者的肌肉没有完全的回复,导致患者行走跛。如果出现这样的症状,建议患者进行热水浴,增强关节的屈伸运动,使其恢复正常的关节的运动和肌肉的强度,平时可以请家庭成员帮忙,让其弯曲或伸展,直至出现痛苦的程度,并且要坚持,不要害怕痛苦,要用力,这样才能使身体机能的恢复。

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一个月到三个月不等,其时间的长短主要取决于骨折的形态和内固定的强度。如果骨折是横形的骨折,固定又比较强,术后一两周就可以拄拐杖下地活动,进行部分负重锻炼。如果是粉碎性骨折或开放性骨折,大概等到三四个月拍片检查后,骨折有部分愈合才能下地。

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