吃完饭容易腹胀气可以使用以下办法，具体分析如下：
首先要注意饮食方面的问题，平时尽量不要吃生冷、辛辣、刺激性的食物，尽量避免食用容易产生气的食物。想要迅速的改善症状，可以在餐后适当的进行运动，散步半个小时，同时可以口服健胃消食片，摩罗丹，达立通颗粒，多潘立酮，乳酸菌素片，莫沙必利等药物。病情较重的病人应立即就医。
一般情况下，吃以下东西容易腹胀：
患者经常吃黄豆、豆浆、豆腐、土豆、地瓜、牛奶、鸡蛋、米饭、糖、碳酸饮料等东西，可能会导致体内产生比较多的气体，从而引起腹胀。吃了以上的东西会导致的肚子胀气比较轻微，可以适当的进行锻炼。慢性胃炎、胃溃疡等疾病都会导致严重的腹胀，需要到正规的医疗机构进行检查，可以口服保和丸、人参健脾丸等药物进行治疗。
婴幼儿腹胀的症状通常与消化不良有关。胃肠道的吸收功能受阻，食物会出现在肠道内，长期停留会因发酵而导致腹胀。健胃消食的口服药物可用于药物治疗。有必要利用当地的温暖进行调节。
通常随着胎儿的增大，孕妇可能会有腹胀不适等的，不过这是轻微的，要是出现腹胀明显，或者是进行性加重的话，这就会有其他疾病导致的，以免对胎儿造成不利影响，孕期腹胀的原因主要是由于孕期胃肠道活动减少而胃肠内积聚气体，引起腹胀，多数情况下不用处理。孕妇应选择容易消化食物，尽量不进食容易引起胀气食物(薯类或者豆制类等)，进食不宜过饱，少食多餐，可以多进食水果蔬菜。
孕期发生腹胀，要寻找引起腹胀的原因。正常的孕妇是不会出现腹胀的症状的。出现腹胀时，一定要注意合理饮食，多吃一些清淡易消化的食物。同时要避免使自己受凉，避免吃一些不易消化的食物。情况严重的时候，一定要及时去医院就诊。怀孕停经六周左右出现早孕反应的，有些人会出现胃肠不适的症状，比如恶心，呕吐，食欲不振，腹胀等，一般怀孕三个月之后会慢慢缓解不适的。腹胀严重引起不适的也可以去医院让医生给你开些帮助消化的药物，不要自己私下乱用药物。
