每天睡7到8个小时后自然醒,醒来精神不错,四五个小时...

会员93801217 24岁 已回复
病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):
每天睡7到8个小时后自然醒,醒来精神不错,四五个小时候开始疲惫,晚上7点就累的想睡觉,也没做剧烈运动。而且不管几点睡都只会睡七个小时,醒来精神特好,晚上七点就累的打瞌睡,如果七点睡的话,凌晨两点就自然醒了。所以我每天熬十点睡觉。途中一直累的打瞌睡,请问什么原因的相关搜索:
想得到怎样的帮助:

请问什么原因,刚醒精神不错,不过到下午开始状态不佳,晚上七点后不拉着神经集中注意就马上瞌睡想睡觉

医生回答共1条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
刘强 副主任医师 上海市精神卫生中心精神科 三级甲等
擅长:失眠,紧张,焦虑,恐怖各种情绪障碍,抑郁症,婚恋问...
指导意见:你好,这个情况还是体质差,身体虚弱,疲劳,神经衰弱的情况,建议平时注意体育锻炼,合理饮食,减轻压力,调整好情绪等,可以应用健脑补肾丸,安神补脑液治疗,多吃五谷杂粮等,希望我的回答你满意祝你健康快乐
相关问答

宝宝四五个小时不尿,具体什么原因要结合宝宝有没有腹泻、呕吐等其他表现而定的。如果宝宝除了不尿之外,没有其他异常的表现,那么多考虑与宝宝饮水少有关的,可以让宝宝适当的多饮水观察的。

陈瑶副主任医师儿科山东省立医院
擅长:诊治各种新生儿期疾病:如早产儿、新生儿肺炎、新生儿高胆红素血症、新生儿缺氧缺血性脑病、新生儿颅内出血等,以及婴幼儿期疾病:如支气管肺炎、小儿腹泻病、婴儿肝炎综合征等,均有丰富的临床经验。尤其擅长早产儿(极低、超低出生体重儿)及危重新生儿的救治。

睡眠不足可以健身,但这种患者可以在短时间内进行有氧运动,而不进行激烈、长时间的身体运动。
一般运动时间可以在早上、晚上或睡觉前选择。操场要尽量选择空气清新的公园、广场、学校操场、郊外空荡荡的草坪。不能在空气污染严重的地方,例如交通密集的路边、通风不好的院子、多雾的河流。睡觉前运动不能太剧烈,有刺激人的神经,抑制睡眠的作用。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

如果孩子奶量正常,哭声响亮,大小便正常,特别是小便量正常,宝宝睡觉安稳,体重增长正常,偶尔四五个小时不吃奶也是正常的。可以抱起来,或是揪耳朵,弹足底,叫醒喂奶。

王玉玮主任医师儿科山东大学齐鲁医院
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。

婴儿的正常睡眠时间与婴儿的年龄密切相关,对于刚出生到1个月的宝宝,睡眠时间每天大概是20小时左右。对于两三个月的宝宝,睡眠时间平均是16-18小时,而且大部分睡眠时间在晚上。对于4-7个月的宝宝,睡眠时间大概是14小时左右。

陈瑶副主任医师儿科山东省立医院
擅长:诊治各种新生儿期疾病:如早产儿、新生儿肺炎、新生儿高胆红素血症、新生儿缺氧缺血性脑病、新生儿颅内出血等,以及婴幼儿期疾病:如支气管肺炎、小儿腹泻病、婴儿肝炎综合征等,均有丰富的临床经验。尤其擅长早产儿(极低、超低出生体重儿)及危重新生儿的救治。

宝宝反复发烧时,如果温度不是很高,就不必禁食。可以在药物治疗的同时,加强饮食的调理,这样有利于患儿及早地恢复身体。宝宝发烧,一般会出现口干舌燥,胃肠道的消化液减少,食欲减退等症状,妈妈在给孩子准备饮食的时候,首要原则是给宝宝充足的水和清淡的流质食物。

周小凤副主任医师儿科首都医科大学宣武医院
擅长:小儿呼吸神经疾患、小儿癫痫等疾病的诊治。

原因多是与神经衰弱有一定的关系,而且要知道造成的原因。除了与过度用脑,过于劳累,还有就是精神紧张压力大,都是有一定的关系的。还不能排除身体上的一些慢性疾病的引起的。

廖张元副主任医师内科天津医科大学总医院
擅长:脑供血不足、脑梗塞及缺血性脑血管病、颈动脉狭窄的诊断与治疗,侧重神经介入治疗