口干舌燥的原因是由于津液亏虚。津液亏虚之后口腔、舌体得不到津液的濡润，就会表现出口干舌燥。常见的原因有外感热病，由于感受风热之邪之后，损伤人体的津液，这样就会出现口干舌燥，另外内生的热毒同样可以造成津液的受损，阳明腑实证或者阳明的热症。
柚子茶，柚子还含有丰富的天然枸橼酸和各种无机盐类，秋冬吃柚子可以起到泻火清热的作用，且柚子饱满多汁，酸甜适口，可以有效缓解冬季口干舌燥的症状。菊花茶，菊花性微寒，具有散风清热、降火润肺、清肝明目的作用，对于天气导致的口干、火旺、目涩特别有效。和开水不同，菊花茶既解口渴也能解决体渴。
柚子茶，柚子还含有丰富的天然枸橼酸和各种无机盐类，秋冬吃柚子可以起到泻火清热的作用，且柚子饱满多汁，酸甜适口，可以有效缓解冬季口干舌燥的症状。菊花茶，菊花性微寒，具有散风清热、降火润肺、清肝明目的作用，对于天气导致的口干、火旺、目涩特别有效。和开水不同，菊花茶既解口渴也能解决体渴。
喝很多水还是口干舌燥首要考虑是糖尿病。主要表现为三多一少，即多饮，多食，多尿和体重减轻，口腔干燥是糖尿病的表现之一。去正规的医院检查血糖，明确诊断平时注意饮食卫生，不要吃含糖量过高的食物，低糖饮食，多运动。
糖尿病、尿崩症等疾病都会导致每天喝很多水或者口干舌燥。
1.糖尿病：糖尿病是临床上经常喝水或口干舌燥的主要原因。糖尿病患者多饮多尿多食，饮食多，体重下降。所以糖尿病患者经常会出现口干舌燥的情况。
2.尿崩症：典型的症状是尿频、烦躁、口渴、饮水过多。所以患者经常会喝水，也会口干舌燥。建议患者到医院及时就诊，并且对症治疗。
喝很多水还是口干舌燥由干燥综合症引起，还可伴有糖尿病的情况，需要进行针对性的检查，再判断病因进行治疗。
干燥综合症导致口干，并伴有舌面开裂，阴道干涩等症状，大量饮水后，口干症状亦无改善。此外，患者还可能出现头晕乏力，记忆力下降等症状，严重时会引发抑郁症。干燥综合症是免疫系统疾病的一种，需给予糖皮质激素治疗，还可用免疫抑制剂治疗。
