驼背实际上是发生了脊柱侧弯。驼背称为剃刀背，是脊柱侧弯中特有的一种现象。出现脊柱侧弯后，如果是儿童发生脊柱侧弯，首选保守治疗，可以采用中医传统手法矫正，长时间的佩戴支具继续固定。
驼背是一种较为常见的脊柱变形，是胸椎后突所引起的形态改变，多见于年老脊椎变形，坐立姿势不正等疾病，驼背能够被纠正称活动性驼背，不能够被纠正称固定性驼背。
矫正驼背可以通过松解肌肉粘连矫正脊柱的后凸畸形，但需要较长的时间。还可以就是佩戴专业的支具，通过支具来矫正。或者采用手术方法。如果畸形比较重，影响到心肺功能，需要进行手术矫正。手术一般采用钉棒固定、截骨矫正等方法进行手术。
中学生驼背矫正运动的方法有三种，主要分为小飞燕动作、俯卧撑地、背伸训练等。具体内容如下：
1.小飞燕动作：上身平躺，双手平放在身侧，上身和下半身离开地面，保持5秒，然后慢慢下降，每天做4-6个动作，每次20-50个。
2.俯卧撑地：患者平躺在地上，双手撑着上身，一次做50-100个动作，每天做四到六个。
3.背伸训练：患者平躺在地上，上半身缓缓上升，每一组做五十到一百个动作，每天做四到六个。
通过上述练习，可以明显地提高背部的肌肉力量和强度，从而达到一定的纠正驼背的效果。
可以看儿科也可以看骨科，多睡硬板床，纠正站姿坐姿的不良习惯。要消除驼背，就要注意克服不良习惯。平时走路，跑步挺胸抬头，每天早晚，躺在床上或者炕上，肩部搭在边沿处，仰卧，头部悬空，用手向后做摸地的动作，慢慢地就会有所改善。
