出现太阳穴痛，按摩治疗，用大拇指抵住太阳穴的位置，交替做顺时针和逆时针的揉压运动，同时其余手指开始揉刮眼眶，可以缓解太阳穴头痛，服用药物，保证周围环境的安静，防止疼痛现象的加重。
太阳穴部位的头疼，可能是脑血管痉挛引起的血管神经性头疼，也叫偏头痛，与情绪紧张，睡眠不足等都有关系，可以测量血压体温，如果没有问题，注意休息，不要劳累熬夜，保持心情舒畅，通过生活方式的改变就可以改善，必要时可以用点解除血管痉挛的药物治疗。
在平时如果出现了吃东西太阳穴的疼痛，那么一般考虑是由于炎症上火所形成的，所以在平时要及时的去医院进行一下检查。如果疼痛比较厉害，那么考虑是由于脑部血液循环，回流的时候受到了阻碍，于是就会出现的疼痛。
临床工作中多见于机体劳累熬夜，情绪紧张引起神经肌肉不适，脑神经衰弱，颈椎病等均可引起如上反应不适。至医院检查明确病因病情针对性治疗处理。生活中注意休息避免劳累熬夜，保持心情舒畅，加强营养补充维生素微量元素，可以给予中医药针灸理疗对症，按时复查治疗。
出现左太阳穴疼痛可能是以下原因引起的：
1、血管神经性头疼：左太阳穴疼痛可能是血管神经性头疼引起的，比如偏头疼，主要是周期性的抽搐样疼痛，可以服用消炎药物进行治疗，比如吲哚美辛片、双氯芬酸钠缓释片等。
2、脑神经官能症：脑神经官能症在起病的时候会出现思维过多、精神刺激等情况，表现为头痛、头晕、耳鸣、记忆力减退、失眠、健忘等，进而会导致左太阳穴疼痛。
3、颅脑病变：颅脑病变也会导致左太阳穴疼痛。
右边太阳穴疼有很多方面的原因，比如因为睡眠不好，睡眠质量差，出现太阳穴部位的疼痛，可以通过按压、改善睡眠后症状是可以完全的缓解，还有就是常见的偏头痛疾病导致，这种搏动样的发作样的疼痛的感觉，可以口服止疼药物缓解疼痛。
