戒烟会引起失眠。戒烟是好,但要讲求方法,循序渐进。可以慢慢的来戒烟。从平时的两盒烟变为一盒烟。再由一盒烟变为半盒烟。慢慢的减少就会产生一定的适应能力。这样也不会给自己带来不舒服的感觉。
戒烟后有可能导致失眠。
吸烟会导致烟瘾,戒烟是一种自我行为,需要抵抗身体和心理两方面的不适。所以,戒烟后出现一些戒断反应是正常的。是一种失眠戒断反应,所以戒烟后可能会失眠。吸烟时,尼古丁直接穿过血脑屏障,与大脑中控制自律的神经受体结合,会产生多巴胺。多巴胺是一种兴奋剂,可以增强人的意识和警觉性。长期吸烟后,大脑会习惯性分泌多巴胺。刚开始戒烟的时候,身体还没有调整好激素的分泌,所以会出现失眠。
戒烟只是说以后可能不会再受吸烟的损害,但是吸烟对气道炎症的作用因为会留在肺里面有害物质,所以可能会持续产生慢性炎症的反应,释放炎症刺激。所以短时间之内戒完烟之后得肺癌的可能性还是比从来不抽烟的可能性会大。
这是因为有一些人是被家人逼着戒烟,自己并没有强大的意愿戒烟,还有一些人是出于赌气戒烟,以上这些患者都很难能够成功地戒烟,只有那些打心底里就清楚认识到吸烟巨大的危害的患者才有利于戒烟。
如果患者戒烟后出现戒断综合征引起的失眠,一般会持续一周左右。如果持续时间过长,需要在医生的指导下进行药物治疗。
如果长期吸烟者突然戒烟,可能会出现戒断综合征,包括失眠。但这种症状通常不会持续很久,几天或一周左右失眠症状就会缓解。临床上,失眠往往很复杂。有些患者在吸烟时可能会出现睡眠障碍,或者在吸烟前睡眠很浅,容易醒来。所以戒烟后,如果吸烟时间较长,诱发戒断综合征,可能失眠的紊乱波动会更明显。如果症状持续,可以遵医嘱服用一些镇静催眠药物,包括中药或西药,可以有效缓解失眠症状。
戒烟是可以起到提高性功能的作用的。长期抽烟的男人会对精子的生成等产生不良的影响,大部分会存在精子畸形的趋势,会大大降低精子的存活率从而影响生育,所以戒烟的男人可以提高精子存活率改善精子畸形现象。