外伤：在颈椎退变、失稳的基础上，头颈部的外伤更易诱发颈椎病的产生与复发。颈椎的先天性畸形：各种先天性畸形，如先天性椎体融合、颅底凹陷等情况都易于诱导颈椎病的发生。
如果是轻微的腰椎间盘突出，一般在日常生活中应该注意不要过度的负重，同时要注意弯腰的动作一定要缓慢。有条件的可以通过牵引理疗，针灸按摩这些辅助方式促进椎间盘局部功能的恢复。如果严重者有明显症状的，可以用一些活血化瘀的营养神经的药物，对症的处理。
一定要多注意休息，平时千万不能够做重体力劳动，特别是不能提拉重物，否则那样会严重增加腰部的负担，这就会导致病情进一步加重。不要久坐久站，每隔一段时间就要变换一下姿势，以尽量放松自己的腰椎。
腰椎间盘突出骨质钙化平时可以多做热敷按摩，外用膏药和烤灯照射，服用一些对症止疼和活血化瘀的药物，平时要适当锻炼，避免长时间久坐，规律生活。其次也要饮食清淡富于营养，注意膳食平衡，忌辛辣刺激食物，海鲜类、牛羊肉等有刺激性的食物尽量不要吃。
脂肪瘤直径在1cm内的孤立脂肪瘤一般不需处理。较大者影响正常生活可行手术切除，深在的脂肪瘤有时因较难完整切除，可局部复发，但基本不发生恶性变。可以考虑手术治疗或者是可以考虑观察病情变化，后再行手术治疗。
腰椎间盘突出来说除了手术以外，所有的治疗方案都是缓解症状的治疗，也就是说任何的保守治疗只是缓解症状的，保证现在好了，但是并不能保证不会再犯的。如果是刚开始发现腰椎间盘突出的话是可以保守治疗的，如果是经过保守治疗三个月没有缓解或是反复发作超过三次的话，就需要考虑手术治疗，现在的手术治疗，可以首先考虑椎间孔镜手术治疗。
