缺钙可以吃一些补充钙的食物。同时，你可以给他一些口服液。你应该多给他点阳光，吃些黑米和粗粮。这些是含锌量高的食物。你可以带他出去转转，增加孩子的身体。身体的某些功能可以更有益于对儿童的一些帮助。
家长应该给宝宝检查一下微量元素，看一看宝宝是否缺钙，如果宝宝缺钙，可以让宝宝口服相应冲剂或碳酸钙或乳酸钙，同时口服鱼肝油，鱼肝油可以是伊可新的，吸收快，效果好。
一般情况下，出生三个月的宝宝缺钙最突出的表现就是出汗多，主要集中在后脑勺的位置。具体分析如下：
通常来讲，宝宝缺钙会导致出汗，晚上睡觉可能会不踏实，容易夜惊，睡觉时经常用头摩擦枕头形成枕秃。如果宝宝出现缺钙症状，可遵医嘱口服伊可新鱼肝油或迪巧钙。如果是母乳喂养，可以多吃一些含钙丰富的食物，如沙丁鱼、海鲜类、坚果、牛奶、豆制品、牛羊肉、芝麻等。
对于八个月的孩子出现缺钙、缺铁，可以选择症状严重的先补。如果是缺铁性贫血（轻度），可以食补。钙剂要选择含有维生素D的，同时多晒太阳。注意饮食，可以从辅食上面补，但是要注意用量。
三个月的宝宝缺钙表现主要为生长落后、精神萎糜、睡觉容易惊醒、盗汗等。
三个月大的宝宝缺钙主要表现为生长落后、精神萎糜等，平时不够活泼，肌肉没有力量，甚至骨骼发育把不良。部分宝宝伴有睡觉容易惊醒，盗汗等情况。不管是母乳喂养还是配方奶粉喂养，摄取的钙都是足量的，大多数宝宝是因为维生素D的补充不足而影响钙的吸收，建议增加宝宝室外日光照射的时间。
会腿酸。建议可以在日常的饮食中给孩子补充铁和钙。平时可以多食用富含钙的食物，如牡蛎，麦芽，瘦肉，鱼类，牛奶，核桃，紫菜，蛋黄，动物肝脏，芝麻，花生等。要给孩子给予高营养，高蛋白和含铁丰富的膳食，要加强护理，预防感染，注意休息。
