眼睛下面或者眼睛周围出现斑点，并不一定是宫毒斑。
如果女性随着年龄的增长，不注意生活习惯，经常熬夜、过度劳累、情绪紧张，内分泌激素失调，会导致面部、眼睛周围出现斑点，但不代表女性有宫毒。宫毒斑一般是内分泌失调引起的一种皮肤代谢异常，与眼睛下面长斑没有直接关系，如果眼下出现长斑的症状，建议到正规医院通过激光手术的方式来治疗。
眼下长斑可以涂抹淡斑霜，严重时也可以选择微针治疗，或者是彩光嫩肤等方式。
1、淡斑霜：淡斑霜一般可以直接涂抹在皮肤的表面，可以起到淡化色斑的作用，但是并不能够完全的去除。
2、微针治疗：微针治疗可以利用滚轮上许多微小的针头对皮肤进行刺激，从而使活性成分渗入到皮肤的真皮层，能够去除色斑，价格在500元到1000元。
3、彩光嫩肤：彩光嫩肤是利用特定波长的强脉冲光，照射在皮肤表面还能够深入皮肤，从而将色素分解，可以有效去除色斑，价格在1000元到2000元。
目前出现红斑，分析是由眼睛毛细血管脆化和破裂引起的，可以口服维生素C治疗，外用血管收缩药滴入眼睛。平时，注意均衡饮食，不吸烟，不喝酒，不吃刺激性食物。充足睡眠，不要熬夜。
随着年龄的增长细胞的确会老化，但目前年龄只有35岁，所以眼睛下方长斑的现象可能并不是由于细胞老化导致的。眼睛下方起斑可能是由于内分泌失调或色素沉着所引起的，最近天气炎热，平时出门注意避免日晒，适当的补充维生素来缓解色素沉着。如果是由于内分泌失调导致的话，就建议服用中药进行调理。尽量少食用刺激性食物，多吃蔬菜和水果。
面部黄褐斑，不建议不加选择地使用化妆品。应该去医院做相应的检查治疗。应该放松心情，调整思维，有规律地生活，避免滥用化妆品、护肤品和个人技术水平，代谢外部化学环境刺激，而化妆品刺激是直接相关的。
一般情况下，左眼下眼皮抽搐，首先考虑是睡眠不足或者过度疲劳引起的，具体内容如下：
可以通过热敷、按摩等方式缓解症状，日常生活中要多注意保护眼睛，不要过度劳累用眼。其次，有可能是因为脸部的神经受到了压迫，引起面神经炎，最好是到神经内科做个全面的检查，找到原因，及早的进行手术，避免耽误了病情的发展。
建议规律饮食，保证营养均衡，补充足够的B族维生素。给予清淡、易消化、营养丰富的高蛋白、高纤维素饮食，避免辛辣刺激性和油炸食物。
