采用中西医疗法，现已腿脚正常，手臂关节，腕关节，指关节各关节功能都已恢复，但是活动起来慢，总感觉肌肉很僵，手臂侧面平抬上举无力，好像一侧血管不过血，手指活动受限，平日里做些抻拉，甩手臂的动作，做些亚铃上举，扩胸动作。我想问医生我的方法对吗，通过运动能改善以上所述的症状吗，谢谢。
脑梗死分为以下几个阶段：超早期（1～6小时）：线粒体肿胀、星形细胞足突水肿。急性期（6～24小时）：细胞结构的破坏。坏死期（24～48小时）：局部水肿。软化期（3天～3周）：病变区液化变软。恢复期（3～4周）：胶质瘢痕形成（小病灶）、中风囊形成（大病灶）。
一般情况下，30多岁发生脑梗死临床上不多见，具体分析如下：
脑梗死是由各种原因所致的局部脑组织区域血液供应障碍，导致脑组织缺血缺氧性病变坏死，进而产生对应的神经功能缺失表现。脑梗死一般多见于五十岁以上的中老年人，多数是由于高血压、糖尿病、高脂血症、动脉粥样硬化等原因引起。年轻人如果发生脑梗，大多数考虑是血管畸形引起。
患者要控制好血糖、血压、血脂；注意休息，适当锻炼，养成良好的生活作息习惯；注意饮食，多吃绿色蔬菜，忌辛辣油腻的食物，戒烟戒酒。
治疗恢复期比较慢，恢复后也是会有或多或少的后遗症的，可以用有症状的药物治疗病人，有必要去医院进行明确的检查和积极的治疗。应注意饮食、合理饮食、均衡饮食、积极功能训练或针灸康复。
一般情况下，左侧侧脑室旁脑梗塞的表现为右侧肢体的感觉障碍，具体分析如下：
脑梗死是由各种原因所致的局部脑组织区域血液供应障碍，导致脑组织缺血缺氧性病变坏死，进而产生对应的神经功能缺失表现。左侧侧脑室旁脑梗死，可能出现右侧肢体的偏瘫以及右侧的面瘫，还可能出现伸舌右偏，有部分病人会出现右侧肢体的感觉障碍，或偏盲，还可能出现失语或者语笨的表现。
患者要控制好血糖、血压、血脂；注意休息，适当锻炼，养成良好的生活作息习惯；注意饮食，多吃绿色蔬菜，忌辛辣油腻的食物，戒烟戒酒。
一般情况下，左侧侧脑室旁脑梗塞并不严重，患者不用过于担心。具体内容如下：
左侧侧脑室旁脑梗塞是一种腔隙性脑梗死，通常不严重，患者可能会有肢体感觉麻木、右侧肢体的活动不灵活等问题。如果患者是在发病的六个小时以内就医，没有溶栓的禁忌症，可经过积极的治疗，改善情况。后续，还可以通过专业医师的针灸治疗，来恢复情况。建议患者及时前往正规医院，在医生指导下进行处理，不要延误病情。
