儿童腺样体肥大可以通过一般治疗、药物治疗等方式缓解鼻塞，具体内容如下：
1.一般治疗：儿童腺样体肥大需要做好日常护理，需要做好局部的卫生清洁，防止病菌滋生，同时要注意可适当多喝热水，饮食宜保持清淡。
2.药物治疗：儿童腺样体肥大可以在医生指导下给儿童使用药物进行治疗，常用的药物有布地奈德气雾剂、布洛芬缓释胶囊等。
若小孩腺样体肥大没有导致一些不适症状可以不用处理。
小孩腺样体肥大是自然的生理过程，1-2岁会逐渐增大，6-7岁长到最大，10岁逐渐萎缩，若过程中没有鼻塞、睡眠打鼾、通气不畅、张口呼吸等情况，腺样体肥大没有导致卡他性中耳炎，没有听力下降时通常不用处理。若腺样体肥大影响通气，导致睡眠呼吸不畅，张口呼吸，分泌性中耳炎的情况下就要将腺样体切除，避免出现这些不良症状。
腺样体肥大是可以游泳的，要根据孩子表现判断。
若仅仅有鼻炎、流鼻涕等症状，没有呼吸困难的情况下可以游泳。游泳能增强体质，避免呼吸道反复感染，对腺样体肥大恢复有利，若宝宝有呼吸不畅，呼吸道反复感染，睡眠时张口呼吸甚至影响生长发育或咽喉部有炎症的情况下，还有耳部的一些症状，是不建议游泳的。游泳对人体肺部功能有较大的考验，影响呼吸和换气，游泳过累导致呼吸换气不畅发生危险。
中医可以治疗腺样肥大。要根据腺样体肥大的具体情况来判断是不是需要先以保守治疗为主，以药物治疗为主。通常腺样体肥大是儿童生理阶段，必须经过的一个过程。在这个过程中腺样体肥大往往是有些原因的，比如感冒、饮食方面的刺激。以中药为主，通过口服汤药可以缓解。当然如果说服药之后没有明显好转的话，还是要进行手术。
一般情况下，儿童出现腺样体肥大食疗往往难以取得理想的治好的效果。
单纯的通过吃食物进行治疗，一般难以对腺样体产生较为根本的治疗改善作用。腺样体肥大通常与先天性的因素、过敏、鼻腔及鼻窦炎症性等因素有关。所以在治疗上，家长需要在医生的指导下，根据儿童具体的病情状况，相应的给予抗炎、抗过敏、抗感染治疗，必要时需要通过手术进行治疗。因此，儿童出现腺样体肥大食疗通常不可以治好。
