肠胃炎多是由于饮食不规律，不卫生而引起的，也有人是天生的敏感体质，会对正常食物出现腹泻等炎症反应，需要及时用药控制，饮食要以软食容易消化的食物为主，避免进食酸性或含糖量太高的水果。
半夜总是醒，可能是自身因素引起的，比如工作压力比较大、压力也大，就会在半夜的时候出现总醒，而且醒后还难以再入睡。还有就是半夜总醒，可能是与不良的生活习惯有关系，比如在半夜醒来以后，总是玩游戏或者是看小说，导致生物钟紊乱，所以就总会在半夜的时候清醒。
口腔溃疡是一种比较常见的口腔病变，容易反复发作。可以见于机体的抵抗力低下，维生素缺乏，外伤，细菌感染等原因。考虑与机体的免疫力低下有关。平时要多喝水，清淡饮食，多吃新鲜的蔬菜水果，避免辛辣食物刺激，可以参加适当的体育锻炼，以增强身体的抵抗力。
经常受到惊吓对身心都会伤害，特别是心脏在受到惊吓,心速会突然加快让人承受不了。如经常这样会损伤心肌，是会得心脏病的。平时适当锻炼身体，增强体质。避免激动，受惊吓等。
引起手脚疼痛的因素很多，最常见的就是痛风性关节炎导致的手脚疼痛。因为嘌呤饮食过多，体内尿酸偏高，导致痛风性关节炎发作，发作时通常表现为大脚趾、脚掌，或者手指腕关节等关节部位的红、肿、热、痛，活动明显受限，用手按压时可以诱发剧烈的疼痛，用脚踢被子也有可能诱发剧烈的疼痛。
经常会头晕，可能是过度劳累造成的。不用太担心。再休息几天就会好的。
此外，还可能是神经系统疾病引起的，如脑瘤、多发性硬化症等，会导致大脑供血不足。此外，鼻窦炎、青光眼、屈光不正等，都会引起头晕。
贫血、糖尿病、高血压等并发症也会引起头晕。建议去医院详细检查，明确病因，对症治疗。
注意休息，避免过度劳累，保持心情愉快。
