十个月的宝宝能够吃大部分食物，可以给宝宝添加粥、软饭、挂面等作为主食，也可以给孩子添加碎菜、碎肉、鱼、肝泥等。此时应该以饭食为三餐的主食，在早餐、午餐或者晚餐2个小时后可以给宝宝添加水果或者牛奶。在主食方面，稠的米粥、软面包、软面条都可以让宝宝吃。还有平时应该让宝宝经常到户外活动，经常适当晒太阳，有助于钙的吸收。
宝宝的牙齿发育未全，豆腐质软，便于宝宝食用，可以保护宝宝的牙齿健康，促进宝宝的牙齿健康发展。豆腐是由大豆制成的，因而含有的植物雌激素很少，宝宝吃豆腐，有利于避免宝宝摄入太多激素，有利于宝宝的身体健康。
一般情况下，十个月宝宝吐奶很多可能是摄入量过多、食道炎等原因导致的。建议及时就医，查明病因，对症治疗。具体情况分析如下：
如果这个年龄的婴儿摄取过量，可能会导致消化液的分泌失调，使得三大营养素代谢失调，致使交感神经消化系统受到影响，引起胃肠道粘膜胃气上逆肠、鸣音亢进，继而造成呕吐。还有可能是因为食道炎，胃部反流征等疾病导致的呕乳。平时呕吐严重，病情较长，要注意防止呼吸道系统的感染。可以通过面诊来明确原因，并根据具体的原因进行治疗。
十个月的宝宝除了吃母乳或者是配方奶粉以外，可以增加辅食量了，尽量做到孩子的辅食品种多样化，营养均衡化。主食可以用脊肉和蔬菜给宝宝做饺子或者是混沌，面条，花式小馒头，小米粥。菜类要低盐少油，比如可以清蒸带鱼或者是黄花鱼，瘦肉猪肝泥，西蓝花炒虾仁，冬瓜紫菜汤，豆腐海带汤等。另外要让宝宝多吃新鲜的蔬菜水果，多喝白开水。
如果是宝宝已经发烧到38岁，能够给买一些退热贴给贴在额头上，也能够起到一个治疗的帮助，还有给多喝一些水，也能够散热，还是要及时到医院去进行检查治疗。因为宝宝，毕竟不同于成人宝宝的机体抵抗力还是很低的。
