感冒之后可以按摩风池、大椎、合谷、外关,可以祛风散寒。如果有鼻塞流涕症状可以按摩迎香穴、上星穴,有通鼻窍、宣肺气的功效。用温度在30度到40度之间的温水擦拭手心,脚心,脖子,胸口,大腿内侧,胳膊内侧等流经大血管的地方,进行物理退烧,也可以用凉毛巾或者是冰帽冷敷额头。
在感冒发烧时首先要注意饮食清淡,不给肠胃增加负担。感冒发烧时机体需要补充大量的维生素,多一可以选择吃一些萝卜以及绿色青菜。同时钙元素和锌元素可以帮助构建细胞,也可以吃一些蘑菇。
宝宝感冒晚上发烧主要是由细菌感染或者是病毒感染导致的,应该用一些消炎药物加抗病毒的药物来治疗。应该去医院做个血常规检查看看是病毒性的还是细菌性的,多喝水,同时进行物理降温。
感冒发烧是不能吃葡萄的,因为葡萄属于生冷的食物,有可能会导致咳嗽症状加重的可能的,需要考虑继续使用抗炎的药物进行治疗的,饮食方面尽量以清淡为主,不能吃油腻辛辣生冷刺激性的食物。
感冒发烧的治疗主要是对症处理。如果体温低于38.5℃,可以采取多喝水、保持空气流通、温水全身上下擦拭的方法进行降温。如果感冒引起发烧后,体温超过38.5℃,需要适度的使用退烧药物或栓剂降温。幼儿感冒发烧,如果体温没有超过38.5℃,尽量用物理的方法退烧,同时多喝水、多排尿,如果体温超过38.5℃,要吃退热的药物。