打嗝胸闷气短呼吸困难，主要和饮食不当有关系，特别是饮食过饱，过快，或者摄入过热或过冷的食物，饮料等，也有可能与肠胃神经功能紊乱有关。在饮食上不要吃过饱，也不要生，冷的食物一起吃，要少食多餐。
打嗝、胸闷气短、呼吸困难，首先考虑是由于胃部疾病引起的，比如浅表性胃炎就会造成胸闷气短的发生。口服药物治疗，平时还可吃一些养胃的食物来调理，比如粥类。此外也考虑是由于消化不良引起的，口服促消化药物来调理，平时还可适当运动来促进食物消化。
出现鼻塞、胸闷、气短、呼吸困难、心慌、手脚发麻等症状时可能是急性应激障碍。
急性应激障碍主要是由于外界因素刺激、情绪激动等原因引起的，比如情绪激动、情绪障碍等，或者是呼吸困难，这主要是由于呼吸过量，体内排出了大量的CO2，从而引起呼吸性碱中毒，从而引起手脚麻木、四肢抽搐等症状。严重时还会有口周发麻等表现。
对于急性应激障碍，要想有效地控制病人的呼吸节奏，采取一些心理疏导等措施，让病人心情稳定，减少呼吸频率，缓解病情。
胸闷、呼吸困难有可能是器质性疾病导致的，也有可能是自主神经调节紊乱导致的。器质性原因引起的胸闷，可见于心脏病患者出现肺淤血、心功能不全，主要是心衰的表现，胸闷也可以是冠心病心肌缺血时心绞痛的一种表现。打嗝主要是胃部功能紊乱导致的。
一般情况下，宝宝鼻塞呼吸困难可以通过以下方式进行治疗。因为儿童的鼻子比较狭窄，毛细静脉比较多，遇到冷热交替，容易造成鼻子堵塞。要密切关注孩子的呼吸次数、精神状态、面色，出现呼吸困难、哭闹不安、唇周发绀等情况要尽快就医，另外要多加注意，多开窗户，多做好换气工作，还可以在孩子的鼻子前面用热毛巾进行热敷，一天两到三次，一次15分钟。
