一岁宝宝从生理发育角度来看，是刚刚从婴幼儿阶段过渡到婴儿阶段，那么身体的发育尚处在发育阶段，饮食结构刚刚从全奶过渡到全食的初级阶段，身体的发育生长比较快，对营养的需求比较大，此时如果缺乏足够的营养，那么就会出现贫血的症状。
一般来说，一岁宝宝适当吃红薯好。
红薯属于粗粮，富含膳食纤维，以及高品质的蛋白质、钙、铁等营养物质。一岁宝宝适当吃红薯对身体比较有好处，特别是大便干燥、容易便秘的宝宝，可以改善肠胃功能，润肠通便，促进消化吸收。
需要注意的是，宝宝消化功能不成熟，过量吃红薯容易导致宝宝腹胀、呕吐、腹泻等，影响其身体健康。
一岁宝宝贫血可以吃以下的食物：
一、动物肝脏。肝脏有丰富的营养素，能有效预防缺铁性贫血。每100克肝含铁25毫克，容易被吸收，可以加工成各种儿童食品。
二、瘦肉。瘦肉虽含铁量不高，但对铁的利用率与猪肝将接近，购买和加工容易，宝宝比较喜欢吃。
三、鸡蛋黄。每100克鸡蛋黄含铁7毫克，虽然铁的吸收率仅3%，但原料易得、方便，还有其他营养素，是较好的补铁食品。
四、动物血液。猪血、鸡血、鸭血等铁的利用率为12%，若干净卫生的血豆腐，也是预防儿童缺铁性贫血的方便食品。
一岁宝宝肺炎比较严重，如果不及时积极治疗，可能会影响宝宝的健康成长。
临床上经过检查，一旦确诊肺炎后，应该积极抗感染治疗，抗生素应该及早使用，越早治疗预后越好，并发症也就越少，抗生素的疗程7-10天或者更长时间，同时密切观察体温变化，一般体温恢复正常后7天，症状比较稳定，可以停用抗生素，复查血常规、胸片等。
通常对于一岁的宝宝来说，每次吃奶的量不要过多，每次保持在400-500ml左右最为合适。吃奶过多容易造成消化功能障碍，由于孩子的生理特点，导致胃容量比较小，因此每次吃奶过多，会造成胃部胀气的情况出现，而且也不利于孩子的消化。
