生完孩子大概3-5个月可以上班，需要根据具体情况来定：
通常情况下，子宫复旧要两个多月，所以产后三个多月即可开始工作。若是要干重活，至少要五个多月才行。产后42日之内要尽量不要有性生活。工作后要尽量不要过度的劳累，在日常的工作中要多休息，要有充分的精神状态，同时要有一个好的心理状态，饮食方面要做到营养平衡，多吃一些新鲜的蔬菜和瓜果，不要多吃油腻的食物，不要多喝水，要有足够的睡眠。
主要有以下：
第一，六味地黄丸。六味地黄丸的主要功效是滋补肾虚，用于治疗肾虚引起的腰膝酸痛、头晕、耳鸣等多种不适症状。如果肾虚导致失眠问题，可以服用六味地黄丸来调理，女性在更年期期间发生失眠多梦后也可以服用六味地黄丸。六味地黄丸可以长期服用，以控制失眠问题。副作用小，不会引起对身体不好的反应。
第二，安心保心丸。这种药物具有心和安神的作用，主要用于气血不足引起的心悸失眠、头晕耳鸣等多种不适症状。安信保心丸具有很好的镇静和催眠作用，可用于治疗神经衰弱、脑血不足、心血管不足等多种疾病。
如果产妇身体恢复的快，在生完宝宝后的一个月左右就可以上班。如果产妇的身体恢复的慢，特别是对于剖宫产生产宝宝的产妇来说，应该等身体完全恢复了以后再考虑上班的情况。
生完宝宝以后产妇的身体会非常虚弱，所以应该以休息为主。如果产妇身体恢复的快，在生完宝宝后的一个月左右就可以上班。如果产妇的身体恢复的慢，特别是对于剖宫产生产宝宝的产妇来说，应该等身体完全恢复了以后再考虑上班的情况。
大声说话对宝宝没有影响。不要强烈的声音刺激就可以了，要加强护理，注意保暖，有利于孩子生长发育的。如果宝宝听到声音比较大的东西，可以锻炼孩子的胆子，比如在喧哗的地方，孩子也能入睡。
白天尿频、晚上不尿频，主要是晚上睡眠后精神不紧张，没有想排尿方面的事，膀胱没有不断的收缩现象。如果白天尿频，可以转移注意力，做自己感兴趣的工作，看看尿频是否有明显减少。
