头皮屑增多和精神心理压力内分泌失调，激素分泌都有直接关系的，另外也会是由于真菌感染导致的头癣，或者是由于变态反应所致的脂溢性的皮炎。平时注意要调整生活规律、饮食方面不要吃油腻的和辛辣的东西。
头皮屑很多需要多吃以清淡食物为主的食物，不要吃重口味的，这样能够减少头皮的油脂分泌，目前患者可以使用抗菌控油的维生素b1，b6片帮助治疗。平时要注意休息，然后尽量吃一些清淡温热的食物，不要吃一些刺激性重或者是比较油腻的食物。而且要注意卫生。
一般情况下，头皮屑很多很大可能是脂溢性皮炎、不注意个人卫生等原因导致的。具体内容如下：
1.脂溢性皮炎：如果患者存在脂溢性皮炎，可能会出现脱皮的症状，从而会导致头皮屑很多很大。
2.不注意个人卫生：如果患者不注意个人卫生，长时间不洗头，可能会导致头皮堆积了过多的油脂和污垢，从而出现头皮屑很多很大的情况。
头皮屑增多，可能是由于脂溢性皮炎、头皮糠疹等疾病引起。可以外用洗发药物治疗，也可以先去皮肤科检查，明确诊断后再进行药物治疗。注意头部卫生，注意衣服床铺的卫生，不要把头发留得过长。
脱发的原因非常的多，严重脱发很可能是由于长期生活在污染比较严重的环境当中，或者是生活压力过大，内分泌出现失调等，可能会引起脱发，而头皮屑都是混合皮肤炎症有关系，比如头皮糠疹。
