乏力。阳痿。早泄。精力不充沛。

首先要到正规医院的男性病科或者泌尿外科就诊，通过一些常规检查明确病因。可进行阴茎超声，精子常规，前列腺液常规等。如果是功能性阳痿，那么需要调整好心态，适当的运动，放松心情，不要给自己过大的心理压力，以免加重病情。如果是器质性病变，那么便需要进一步检查。

香蕉：香蕉富含维生素既能缓解紧张又能消减疲劳。香蕉富含钾离子，钾是维持肌肉、神经正常活动的必需物质。每天吃两根香蕉，可以改善机体疲劳感。香菇：香菇富含香菇多糖、甘露醇、海藻糖等多种活性物质，具有提高免疫细胞活性、改善植物神经调节功能、增强机体排毒等作用。

可以多吃一些高蛋白的食物和高营养食物可以能使人精力旺盛充沛一些。日常生活中养成喝水的习惯，讲究吃早餐，引起锻炼5分钟，做俯卧撑和跳跃运动，使心率加快，就能达到理想的效果，要么对着镜子冲拳100下，感受那种能量积蓄的过程。

阳痿早泄可以引起性生活的不和谐，可以应用药物进行治疗。这是男科的常见疾病，发病的原因多是与体质、过度劳累和以前频繁的手淫有关，龟头的敏感度过高，性器官的衰老会引起性功能减退，表现为同房时勃而不坚和坚而不久等。

早泄的治疗主要是针对病因，采取适当的方法。其中包括心理治疗，这也是一个比较重要的方面，夫妻双方应该加强沟通，女方应该体谅关怀，让药物有一定的副作用。同时可以口服一些药物治疗，也可以采用局部用药。

哌甲酯在临床上主要是用于治疗发作性睡病，儿童多动症，轻度的脑功能失调等疾病。也可以用于治疗镇静催眠药等药物应用过量引起的昏迷。它的主要药理作用就是可以兴奋呼吸中枢，达到治疗目的。