经常月经不调的原因如下：
经常月经不调可能与长期在进展的环境下、精神过度恐慌、营养摄入不当、过度疲劳、宫寒、子宫肌瘤、内分泌紊乱、子宫内膜息肉、子宫内膜炎、多囊卵巢综合征、宫腔粘连、甲状腺功能亢进等原因有关。建议女性及时前往医院就诊，通过完善的检查明确具体的病因病情后，积极配合医生采取手段进行治疗。
治疗期间，要保持心情舒畅，多休息，多吃新鲜的蔬果，清淡饮食，有利于身体恢复。
对于月经不调针对病因治疗，对于病理原因需要针对其具体病因进行相应的治疗，保持精神愉快，避免精神刺激和情绪波动，注意卫生预防感染，防止过度节食戒烟限酒，注意自己的饮食结构多使用瘦肉，谷类注意内裤，要柔软棉质通风透气性良好，要清洗勤换。
月经不调可以做全身检查；体温，血压，脉搏等生命体征检查；检查身高，体型，面色，五官，体毛，乳房，外阴等第二性征，全身有无皮疹，有无瘀癍和出血点，有无皮下结节，甲状腺有无肿大，肝脾有无肿大，腹部有无肿块，有无腹痛等。还可以检查B超，进一步明确有无生殖器官肿瘤，畸形，异物等。了解子宫内膜厚度的情况。
之前由于课程重、心理压力大，很容易引起月经不调，因为女性的生理期会受情绪、压力大、劳累、受凉、水土不服等影响，提前或者推迟一个星期都很常见，所以，最重要的是要保持好良好的心态，同时可以喝中药调理一下；如果效果不好及时到妇科就诊查明病因。调经止血治疗，如果说是月经不来，月经稀发，甚至有闭经的，这种月经不调，要查激素六项，彩超看一下是否有，多囊样的卵巢改变。
经期不调，积极调理，注意饮食，慢慢会好的，注意多吃补血补气的食物。注意腹部保暖。日常生活中要注意改善不良的生活习惯、环境因素和精神因素，保持清淡营养的饮食习惯。