就是我比较胖,体重160斤,现

会员93718001 18岁 已回复
就是我比较胖,体重160斤,现在吃那个纤畅布丁减肥,那个对人体有害吗?
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成红景 医师 莘县第二人民医院内科 二级甲等
擅长:胃、十二指肠溃疡,复合性溃疡,老年消化性溃疡,胃神...
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指导意见:任何的减肥药物都是对人体有一定的危害,建议合理的控制饮食 适当的活动
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朱文晶 主治医师 莱芜市莱城区方下镇卫生院内科 一级甲等
擅长:支气管哮喘,慢性肺心病,急性上呼道感染
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指导意见:你好,根据您的描述,您的情况,不建议您应用减肥药物。 要想要瘦身成功,在饮食上和运动上要双管齐下。开始减肥不要将自己的目标设得太高,循序渐进才是聪明的减肥方法。不节食、不吃减肥药,规律吃三餐虽然不是立竿见影的减重方式,但却能让人瘦得健康。饮食要遵循如下顺序,先蔬菜→植物性蛋白质(豆製品)→动物性蛋白质(肉类)→碳水化合物(饭、麵、麵包等)的顺序进食,放慢吃饭的速度就能减少食量,避免重口味,才能和肥胖分手,培养运动习惯,培养正常生活作息,慢慢增加运动量,更能持之以恒。请您在回复后面做出免费评价,您的肯定是我工作最大的鼓励和动力。谢谢!
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宋维轩 医师 宣化钢铁公司职工医院内科 一级甲等
擅长:肺癌,胃癌,食管癌,直肠癌
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指导意见:你好鉴于你说的情况还是首先考虑先不要盲目服用这种减肥保健产品,市场上现在类似的产品数以千计,而真的效果和产品内的成分却难以确定,对身体的情况却难以确定,鉴于你的年龄还是考虑要通过饮食及运动来达到减肥的目的,希望我的回答可以帮到你最后祝你生活愉快。
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尹雪伟 护士 河东区相公中心卫生院内科
擅长:心房颤动,静脉血栓,冠心病,低血压,心肌缺血,心肌...
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指导意见:凡事减肥药最好别吃,减肥最好的办法是运动,运动一定要坚持住,还要按时按顿的吃饭要减饭量,可以每天减一点量,在吃点水果,忌吃零食,忌所有的饮料,还有要喝白开水,饭后30分钟一定要运动。
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经期时体重增加是正常的现象。荷尔蒙会引起水肿,比如在经期前2周,体内的水份会比平时增加400-1400毫升也就是说体重会比平时增加0.4-1.4公斤,甚至有的女人的体重会增加4公斤。不过这种水肿只是暂时的,一般在经期过后就可以恢复正常体重。

周敬伟副主任医师妇产科北京大学人民医院
擅长:红斑狼疮,皮肌炎,银屑病,性传播疾病,白癜风,痤疮

肠癌不但不会导致体重的增加,反而会消耗机体的能量,使病人变得越来越消瘦,朋友看起来越来越胖,很有可能是由于身体虚弱所导致的浮肿,可以立即去医院接受正规的治疗,在饮食上一定要多加注意,可以吃蔬菜,少吃肉。

陈健鹏副主任医师内科山东省立医院
擅长:各种常见恶性肿瘤以化疗为主的内科综合治疗,尤其对肺癌、乳腺癌、消化道恶性肿瘤、妇科肿瘤、前列腺癌及淋巴瘤等恶性肿瘤的新辅助化疗、术后辅助化疗、同步放化疗及靶向、免疫治疗等综合治疗有丰富的临床经验。

比较胖应该要合理的饮食是比较好的,同时要做到少吃多餐,不要暴饮暴食,在生完孩子之后比较胖,因为是母乳喂养,所以说在不断的补充着各种的营养,其实母乳喂养的时候,注意饮食的营养全面均衡,不要挑食,但是不要进补,进补过多就会造成这种肥胖的现象。

王玉玮主任医师儿科山东大学齐鲁医院
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。

小宝宝还在长身体发育阶段,是第一个快速增长期,内脏器官的初步成长期,这个时候的体重不要刻意控制,所以娃娃这会不用在意,注意营养协调搭配就好,只要身体良好就没问题。

王玉玮主任医师儿科山东大学齐鲁医院
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。

标准体重在60到62公斤合适的。体重低于60公斤,属于偏瘦需要合理补充营养增加体重。体重明显高于62公斤就要进行合理减肥,或者有效控制体重,尽量让体重恢复到正常范围内。

夏德林主任医师整形美容重庆医科大学附属第二医院
擅长:口腔颌面外科常见病的诊治。

通常情况下,刚减肥每天体重都下降,现在不下降,主要是生活管理不到位。
如果在减肥初见成效之后,体重开始下降,但是没有严格坚持参加跑步、打球等体育锻炼,以及合理控制饮食,对自己的要求有所放松,吃了一些热量较高的食物,比如米饭、咖喱酱等,可能会导致热量摄入和消耗逐渐平衡,出现刚减肥每天体重都下降,现在不下降的情况。
在日常生活中,应该坚持进行合理减肥,以免影响最终的效果,否则减肥成功后也容易反弹。

宋观礼副主任医师中医科中国中医科学院广安门医院
擅长:感冒咳嗽、鼻炎、冠心病、胃炎、体质调理、亚健康