失眠是由多种原因引起的。
一是患者在日常生活中过度劳累，压力过大，可能影响大脑神经细胞，导致失眠。建议患者服用安神补脑液调理。另一个原因是神经衰弱和自主神经功能紊乱。建议患者要进行服药治疗。在日常生活中也要多吃坚果，平常要注意劳逸结合。另外，通过缓解压力，也可以减少过度疲劳感导致的精神紧张，缓解失眠。
通常情况下，十个月宝宝大便干有可能是因为便秘消化问题，具体内容如下：
也有可能是因为摄入的水分过少，出汗过多或者饮食结构不当。可以给孩子吃蔬菜水果等辅食，可以吃一些熟透的香蕉都可以具有通便的作用。同时也可以喝点蜂蜜水，平时如果出汗多，需要及时控制穿衣量，减少出汗，适度补充水分。保持安静环境，避免一切不必要的刺激和检查，因为各种刺激均可使惊厥加剧或时间延长。
十个月的宝宝大便干，通常可以做以下处理
1.家长应该注意给宝宝适当多补充水分，比如摄入牛奶、温水、稀饭、汤类等。
2.辅食的可以适量添加上膳食纤维丰富的食物，比如木耳、猕猴桃、梨子、蘑菇、南瓜、红枣等
3.家长可以在医生指导下给宝宝服用金双歧、婴儿健脾散、四磨汤口服液、小儿七珍丸等药物进行治疗，缓解宝宝不适。
十个月宝宝一天的饮食食材的选择方面以新鲜为主。份量不要太多宝宝食量较小，喂食辅食的分量不需要太多。一次喂食一种新的食物。观察宝宝的反应喂食新的食物，应连续喂食几天，并注意他的身体反应，确定宝宝一切正常。
随着添加的食物和牙齿的生长，咀嚼、吞咽和消化功能也在不断的发展。20个月的时候，宝宝的消化能力已经能够很好的消化吸收蛋白质、脂肪等多种食物。孩子们一顿饭吃什么、吃多少都不一样，但最好吃点粥和蔬菜，这是大多数父母都会相信宝宝的成长所需的蛋白质，事实上，蛋白质的需求量是固定的，人体所需的营养成分也是相辅相成的。
一般情况下，十个月的宝宝大便干不好拉可以采取药物治疗、日常护理等方式进行治疗，缓解相关症状。具体内容如下：
1.药物治疗：十个月的宝宝大便干不好拉，家长可以及时前往正规医院，在医生指导下使用乳果糖、婴儿健脾散、开塞露等药物进行处理。
2.日常护理：家长还要注意给十个月的宝宝添加合适的辅食，比如富含膳食纤维的辅食，有利于促进宝宝的肠胃蠕动，改善大便干不宜排便的情况。
