弱精症是造成男性不育的重要原因之一，精子的活力严重低下者，难以正常生育的。即使偶尔使女性怀孕了，也容易发生流产、胚胎停育等意外，不利于优生。也不一定不能要孩子，如果是中医中药调理效果非常不好的情况，那也可以试着做试管婴儿，可以挑选好的精子来完成生育。
在食物上弱精子症，没有特殊的食疗方法，可以适当多吃含锌、含蛋白、维生素丰富的食物，比如新鲜的水果、蔬菜，坚果类的东西，如核桃、花生等，含锌的，包括海产品，鱼类、生蚝等，这些都是相对营养丰富的食物可能会有所帮助。
如果检查出来弱精，建议咨询医生意见，查明原因，尽早治疗，平时远离咖啡、奶茶、烟、酒等，多运动。可以平衡人体酸碱与促进细胞代谢，同时全面补充男性所需营养物质，改善整个生殖环境，提高精子质量，增加受孕几率。其实如果自身生殖环境好了，精子质量活力自然会有提升，因为我们人体本身就有一些自理功能。
可以向家人求助，毕竟都是家里人，哪个父母不心疼自己的儿女，只要他们有能力是不可能袖手旁观的，和患者老公好好商量一下，和老人也要商量解决，态度很重要！这个也要量力而行，不可过高奢望。
弱精症是不容易怀孕的。选择弱精症的原因较多，常见的是由于男性微量元素锌缺乏所致，还有生殖系统炎症如前列腺炎所导致的，日常治疗上主要是通过直接服用育之緣口嚼片来改善的，通过育之緣口嚼片补充生物锌和生物西等精子生成所需要的营养，同时消除男性前列腺炎等炎症，恢复内分泌。生物锌和生物西还可以较好的防止弱精复发，目前来说效果也还是不错的。
