是一名体育老师。最近，当带着严重的腰疼去医院时，发现是腰椎间盘突出症。这是一种相对常见的疾病，也是一种慢性病。建议采用口服药片治疗。此外，建议避免长时间坐着，长时间弯腰以防止病情恶化。彻底的治疗需要外科治疗。
疼痛较重，通过使用药物和用热敷来进行治疗，通过手术治疗之后适当的进行康复功能锻炼。如果腰椎间盘突出比较严重，尽量通过手术来进行治疗的，单纯的使用药物保守治疗，这种效果是比较差的，可以及时到医院，通过腰椎CT检查看一下具体状况了。
腰椎间盘突出治疗有很多种，最常见的椎间盘突出，引起盘源性腰痛，它没有压迫硬膜囊或者神经的话，我们可以考虑静脉用一些脱水消炎镇痛的药物，然后腰部可以做牵引，这就是腰部椎间盘突出的保守治疗。如果椎间盘突出压迫神经根，造成了椎管狭窄，或者是神经根管的狭窄，我们可以考虑做一个微创的手术，可以考虑做椎间孔镜的治疗。如果突出厉害，甚至引起了整个椎体的不稳，我们就需要做切除椎间盘，做椎间融合的手术。
封闭疗法对腰椎间盘突出有一定疗效。
封闭疗法一般以麻药为主，辅以糖皮质激素类药物进行局部注射可起到止痛消炎效果。能消除腰部硬膜囊或神经根炎症水肿以达到减轻症状效果。一般均作骶管封闭让药物渗入到了神经根部位，以促使其吸收神经水肿。
建议患者在治疗前，先做完善检查，医生会根据实际情况确定适宜的治疗方法。
腰间盘突出，做好体检工作，观察病情变化。如腰间盘突出严重，必要的时候通过手术的方式进行治疗，日常生活中也不要长时间弯腰，不要干过重的体力活，避免加重腰间盘突出的症状。
腰椎间盘突出可以通过锻炼的方式进行治疗。具体有：
1、卧床休息：卧床可以慢慢地缓解腰部肌肉，椎间盘，脊柱小关节。
2、药物治疗：与治疗颈椎病没有太大的区别，主要是消炎、扩张血管、营养神经、活血。
3、物理治疗。
4、运动：如果是轻微的腰椎间盘突出，可以通过小燕飞训练或拱桥运动来增强肌肉的力量和弹性，从而缓解腰椎间盘的压力，从而缓解腰疼、腰疼、腿部疼痛。
