每天早上起来腰疼的原因通常有腰肌劳损、腰椎间盘突出、肾结石等。每天早晨起床后腰疼原因有以下几种：
1、人体的脊椎是由肌肉、韧带、小关节、椎间盘连接起来的，这个骨头就是脊椎。如果是扭伤、劳损导致肌肉无力、韧带松弛、椎间盘等问题，那么腰椎椎体间的稳定性就会被破坏，从而导致椎间盘松动、错位。
2、还有一些腰椎有峡部裂的病人。
睡醒后手老是发胀是受伤或者受潮的原因引起，风湿病也能造成。要及时到医院去做一下这方面的检查，平时要避免受风受寒。睡觉的时候要避免压迫手部的血管，引起血管回流也会导致手发胀。
三文鱼营养很丰富，但是要注意鱼肉要弄的细腻一些，第一次吃不要吃太多，少吃点看一下宝宝的接受情况，因为三文鱼本身就带有细菌，而宝宝小抵抗力和肠胃都比较脆弱，体质不能和大人相比的。
糖尿病一天除主食外，可以吃一斤以上蔬菜，一个鸡蛋和一杯牛奶，一两肉和一两鱼，200-400克水果，20克油和6克以下的盐，肉到体内也能转变成糖和提供脂肪。糖尿病每日胆固醇摄入量应小于200毫克，少吃油煎、炸食物及猪、鸡、鸭、腰花、肝、肾等动物内脏类食物。
糖尿病人每天喝豆浆好，糖尿病病人喝豆浆会有很多的好处，可以预防心脑血管疾病，对于血管进行保护，还可以提高记忆力，以及提高相应的智商水平，可以改善女性的雌激素水平，对于一些更年期的女性，效果很好，豆浆还可以改善骨质疏松。
腰背疼痛的原因通常有：骨骼结构、肌肉、椎间盘、腰椎肿瘤等。主要有腰椎压缩性骨折、老年人骨质疏松、腰椎滑脱、腰椎间盘突出等。肌肉劳损、肌肉筋膜炎症、肌肉劳损引起的肌肉痉挛等。腰椎间盘突出压迫神经，导致腰椎疼痛，腰椎肿瘤，恶性肿瘤引起腰椎转移，腰背部疼痛。建议患者及时去医院检查，找出病因，对其相应治疗。
