首先是高血压患者平时要注意休息，饮食上不要吃油腻的食物，这样才能起到预防和治疗的作用，如果出现持续高血压的情况，需要积极服用降压药物，才能达到治疗和治疗的目的。高血压患者平时要注意的事项有很多，首先要注意休息，保持平和的心态，不要过于焦虑和激动；其次要经常测量血压，尤其是清晨血压，第三，饮食上要少吃含盐高的食物，戒烟戒酒，肥胖的人要减肥，如果伴有高血糖高血脂，要积极治疗。
窦性心律是正常的心律，之所以叫做窦性心律，是与心脏的构造和搏动机制有关。窦房结不断地有规律地“放电”，心脏便有规律地跳动，称为窦性心律，正常值是60-100次/分钟，所以窦性心律是正常的心律。
窦性心律st段压低，可能是心肌缺血，也可能是正常变异。可以做24小时动态心电图，评估st段有没有动态改变，检查过程中，如果st段较基础情况下降超过了0.1mv，持续时间超过了两秒，考虑有心肌缺血的情况。
任何由窦房结引起的心跳被称作“窦性心率”，而窦性心率则被称作“正常节律”。正常的心电图表现为：窦性心律，P波型有规则，P波型分布于ECGI,AVF,V5,V6,AVR。正常情况下，窦性心跳的频率是生理上的，正常情况下是60-100次/分钟。窦性心动过速是指每分钟超过100次；
窦性心动过速是指心率低于60次/分钟的情况。当p间隔在相同的导线上超过0.12秒时，称为窦性心律失常。窦房结在一定时期内不再释放兴奋，p间隔会突然发生P波，从而导致pp间隔变长，p间隔与Pp间隔不成比例，称为窦性骤停。有些冠心病、心肌炎，特别是一些病理性的心肌炎、心肌病等，会影响到窦房结和周边的细胞，引起一种缓慢的心律不齐，引起头晕、黑蒙、晕厥等症状，这就是病态窦房结综合征。
窦性心律呈Qs型不属于疾病，是正常的心律，正常人就应该是窦性心律，心脏的传导是由窦房结来支配的，因为在心脏传导系统当中，窦房结的自律性最高，所以整个心脏传导系统就由窦房结来支配，正常人的发育情况就是由窦房结来支配整个心脏的跳动，所以做心电图的表现就应该是窦性心律。
