婴儿的正常睡眠时间与婴儿的年龄密切相关，对于刚出生到1个月的宝宝，睡眠时间每天大概是20小时左右。对于两三个月的宝宝，睡眠时间平均是16-18小时，而且大部分睡眠时间在晚上。对于4-7个月的宝宝，睡眠时间大概是14小时左右。
宝宝四五个小时不尿，具体什么原因要结合宝宝有没有腹泻、呕吐等其他表现而定的。如果宝宝除了不尿之外，没有其他异常的表现，那么多考虑与宝宝饮水少有关的，可以让宝宝适当的多饮水观察的。
如果孩子奶量正常，哭声响亮，大小便正常，特别是小便量正常，宝宝睡觉安稳，体重增长正常，偶尔四五个小时不吃奶也是正常的。可以抱起来，或是揪耳朵，弹足底，叫醒喂奶。
四五个月男孩子体重在6-9公斤左右，女孩子的话体重在5.5-8.5公斤之间，轻一点重一点都是正常的，跟母乳和自身的发育条件都有关系，控制宝宝的体重同时自身的健康也要注意。
睡眠不好，可以通过生活饮食调理入手，首先临睡觉之前不要吃过多的食物，避免腹部饱胀。临睡觉之前热水泡泡脚洗个热水澡，促进全身的血液循环，不要去想烦心的事情，更不要吸烟喝酒，严重时可以服药物治疗。
成年人只要保证在11点前睡觉，每天保证7-9小时睡眠，就可以使感官和身体机能上达到最佳状态。婴儿，一天大概是14到15个小时。青少年八个小时到12个小时，中学生九个小时就够了。老年人一天大概要睡九个小时，如果老年人晚上睡觉睡得比较少，可以用中午的时间来弥补。
